溼氣目前已經成功引起了人們的關注，因為溼氣確實可以導致身體出現健康問題，所以關注溼氣的朋友越來越多。
不過，拔火罐對於治療溼氣，效果還是比較低微的。
拔火罐主要是利用空氣負壓的作用，造成區域性淤血，從而導致活血化瘀，行經通絡的作用。
但對於溼氣，主要還是改善身體血液迴圈為主要手段，溼氣多是脾虛的人愛得，原因在於脾是主導運輸水汽和營養的，當脾虛了，動力不足，不能運送水分到需要的地方，導致水汽在某一處聚集，形成溼氣。
所以治療溼氣，最主要的還是健脾，但拔火罐對於健脾的功效可以說微乎其微。
拔火罐後不需要大補，或者說大補和拔火罐並沒有關係，大補只要身體受得了，什麼時候都可以~
拔火罐後在飲食方面，需要注意不要吃寒涼的食物，尤其是冰鎮飲料、啤酒、瓜果等等。主要的原因在於，寒涼的食物會刺激面板毛細血管收縮，毛囊和一些組織也會跟著收縮，影響血液迴圈，導致拔火罐的優勢蕩然無存。
拔火罐以後，可以吃一些溫性食物，適當喝一點白酒，紅酒，有利於血液迴圈。
其實，祛溼最好的方法就是運動，運動可以加速血液迴圈，更可以加速身體水分的代謝。
在正常下，身體每小時也就代謝十幾毫升水，可以運動的時候，每小時可以代謝100多毫升，而且運動可以健脾，加速水分的運輸，減少水分聚集的可能。
艾灸也是祛溼的重要手段之一，它屬於最快祛溼的方法，利用艾草至陽的習性來祛溼，刺激穴位經脈，以達到健脾祛溼的作用。
溼氣是六邪氣之首，素有千寒易去，一溼難除的說法，這也側面說明溼氣對身體造成的危害有多重。
祛溼是一個緩慢的過程，一般堅持三個月才會有很好的效果，短時間基本身體不會產生任何變化，祛溼，一定要堅持！
溼氣目前已經成功引起了人們的關注，因為溼氣確實可以導致身體出現健康問題，所以關注溼氣的朋友越來越多。
不過，拔火罐對於治療溼氣，效果還是比較低微的。
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但對於溼氣，主要還是改善身體血液迴圈為主要手段，溼氣多是脾虛的人愛得，原因在於脾是主導運輸水汽和營養的，當脾虛了，動力不足，不能運送水分到需要的地方，導致水汽在某一處聚集，形成溼氣。
所以治療溼氣，最主要的還是健脾，但拔火罐對於健脾的功效可以說微乎其微。
拔火罐後需要大補麼？拔火罐後不需要大補，或者說大補和拔火罐並沒有關係，大補只要身體受得了，什麼時候都可以~
拔火罐後在飲食方面，需要注意不要吃寒涼的食物，尤其是冰鎮飲料、啤酒、瓜果等等。主要的原因在於，寒涼的食物會刺激面板毛細血管收縮，毛囊和一些組織也會跟著收縮，影響血液迴圈，導致拔火罐的優勢蕩然無存。
拔火罐以後，可以吃一些溫性食物，適當喝一點白酒，紅酒，有利於血液迴圈。
祛溼最好的方法有哪些？其實，祛溼最好的方法就是運動，運動可以加速血液迴圈，更可以加速身體水分的代謝。
在正常下，身體每小時也就代謝十幾毫升水，可以運動的時候，每小時可以代謝100多毫升，而且運動可以健脾，加速水分的運輸，減少水分聚集的可能。
艾灸也是祛溼的重要手段之一，它屬於最快祛溼的方法，利用艾草至陽的習性來祛溼，刺激穴位經脈，以達到健脾祛溼的作用。
溼氣是六邪氣之首，素有千寒易去，一溼難除的說法，這也側面說明溼氣對身體造成的危害有多重。
祛溼是一個緩慢的過程，一般堅持三個月才會有很好的效果，短時間基本身體不會產生任何變化，祛溼，一定要堅持！