糜爛性胃炎嚴重一些，可以理解是淺表性胃炎發展的後續階段，緊接著可能就是出血性胃炎、萎縮性胃炎，慢性淺表性胃炎的話，不僅僅需要保養，還需要吃藥規律治療，防治進一步發展，再一個飲食方面需要注意，辛辣的食物、海鮮、碳酸飲料類的食物儘量不要吃，對胃刺激大。

建議您及時治療是關鍵。如果怕麻煩可以每天早晚喝2杯嫦胃寶茶，可以內調，養胃，保護胃黏膜。很管用的，我媽媽就是這樣調理好的，還有2個方法我實在累就先給你這兩個吧．我相信會有效果的．

1.生薑蘿蔔餅，配方：生薑10G，白蘿蔔250G麵粉300G豬瘦肉100G蔥10G鹽3G素油50G製作：將白蘿蔔洗淨，切絲，用素油煸炒至5成熟．將肉剁成泥，加生薑末，蔥花，鹽調成白蘿蔔餡．將麵粉加適量清水，和麵，軟硬成度與餃子皮一樣，分成若干小團．擀成皮，包餡，製成小餅，放入油鍋內，烙熟，每日一次，早晨吃．

2.配方，將紅茶放入燉鍋內，加入適量水，煎煮20分鐘，倒出茶液再加適量水，煎煮20分鐘，濾去茶渣，將兩次差液和並，到入炒鍋內煎熬待濃稠時，加入糖，攪拌均勻，延續至起絲時挺火，在盤內抹上熟素油，在把茶膏糖傾入，攤平，晾涼，用刀切成小快，每日3次，每次一快。

蔬菜，粗糧類．不要過硬的，也不能涼的，比如冰棒，吃一口可能就會導致胃痛，多吃發哮的容易消化，還有粥，雞蛋要少吃．能多吃的食物有：

1、主食

2、粥類

3、湯水

4、牛奶

5、蘋果

6、包心菜

7、菠菜

8、紅薯

9、南瓜

10、胡蘿蔔