這是件好事，對於目前的你來說。至少你意識到問題的根源，你的自我開始覺醒。真的，這是個新的轉機。放下“此刻即永恆”的念頭吧，一段你所期待的關係沒能走到最後有很多原因，不要太過妄自菲薄。在關係中你應該是缺乏安全感的吧，甚至大多時候是沒有自我的，你的愛鋪天蓋地，將裡面的人困住，有時候甚至會讓人窒息。你們對親密感的需求不同，你想更進一步（更親密），他就後退一步，害怕被吞噬，害怕失去自由，所以只能選擇倉皇不安地逃脫。其實你也是想要獨立的吧，所以你不大看得起太黏人的追求者，因為那是你想要擯棄的自己的樣子，你會被那些獨立又自信的人所吸引，因為那是你想成為的樣子。愛與被愛是我們生而為人的渴望，在進入一段良性關係之前，建議你先學會愛自己，與自己相處，也就是你說的獨立，包括生活獨立和精神獨立。生活上的獨立我就不再贅訴了，以下主要是精神獨立的一些建議。

首先，你需要讓自己不再“害怕”一個人，只有這樣，你才能夠在一個人“練習”獨處。害怕一樣東西往往是對其不夠了解，我們總會害怕未知。所以你可以試著去多瞭解擁有獨處能力可能給自己帶來的好處，比如更好的專注力，更深層次的思考，隨心所欲不用遷就任何人的自由。

其次，你可以試著透過不斷的練習來逐漸獲得一種獨處的能力，比如一個人散步，一個人看書，或是獨自在草坪上曬太陽什麼也不做，你需要感受那種平和的心境，一個人獨處時也能自我滿足的心情。

最後，在必要的時候，你也要學會溫柔且堅定地拒絕他人的過分要求，拒絕他人過度的打擾或參與你的生活。培養自己的愛好，學書法，學樂器，學畫畫，去旅行，做公益活動，你會發現一個新的、更大的世界。關係的失敗並不意味著世界崩塌，相反，在失敗的關係中學習到新的見解會幫助我們更好的愛與被愛。與君共勉。