可以的！外界有傳言說“洗牙不好”但是不然！有牙結石是一定要洗牙的！洗牙是和洗澡搓澡是一個道理的。去除牙結石就好了。洗牙是會用超聲波潔牙機用超聲波震盪的原理清洗掉牙結石牙垢. 這個過程是不會對牙齒造成傷害的！也不會有“越洗牙越薄”的說法！牙結石是平時吃東西刷牙沒有刷到位所殘留下來的軟垢. 久而久之積攢下來. 就變成了牙結石. 包括牙醫再仔細的刷牙也會有牙結石的. 一般都會建議半年或一年洗一次牙的！ 如果抽菸活著喝茶比較頻繁就半年洗一次. 正常的話就一年洗一次 .牙結石是長在牙齦下面的. 所以清洗過程中多少都會觸碰下牙齦. 出血是正常的！但是出血多就是牙周的問題了！牙齦是口腔內唯一一個不可逆的！長時間不洗牙. 牙結石會刺激牙齦導致牙齦萎縮！ 所以清理之後會感覺“牙縫變大”這並不是洗牙給你造成的損失！而是這些牙結石刺激的！萎縮就長不回來了！像現在想很多的中年人為什麼牙齒越來越長最終牙齒自己掉落下來、就如同大樹沒有了土壤自然會栽不住！牙周好的，80歲牙都不會掉的洗牙後一定不要吃腥辣、過冷、過熱等刺激行食物！洗牙後的敏感情況一週左右就會恢復！這個是正常現象！

洗牙能洗掉煙漬。洗牙的好處：1、去除口臭和牙出血。透過洗牙可以保持口腔內的衛生清潔，使牙齒表面更加乾淨光滑，同時去除掉附著在牙齒上的牙垢、菌斑、牙結石等，治療因這些因素導致的口臭和牙出血。2、預防牙周病，防止牙齒松落。不經常洗牙有可能患牙周病，導致牙槽骨吸收，使牙齒移位、鬆動，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。3、有助於維持身體健康。不經常洗牙導致口腔衛生不良的可能會誘發心臟病發作和中風。每6個月做一次洗牙有助於保持牙齒和牙齦健康，並可能降低患心臟病和中風的風險。洗牙的禁忌：一是血液系疾病患者（如白血病），這類人凝血功能、抗感染能力相對較差，洗牙後，容易因出血過多加重病情；二是高血壓、高血糖者，洗牙容易導致感染；三是長期服用抗凝藥物者，洗牙後容易出血不止。