去除牙石小妙招：

1、刷牙

要去除牙結石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙兩次。如果可能，用帶旋轉頭的電動牙刷能更好的分解頑固牙斑。每天用牙線清除牙齒和牙齦之間的牙垢。用牙線刮擦牙齒表面數次，以幫助去除牙垢。此外，也可以用專用牙科專用剔牙工具掛掉牙齒表面的酒石。

2、過氧化氫

用過氧化氫漂洗牙齒有助於清除牙結石。用一湯匙抗菌漱口水與三湯匙過氧化氫(濃度為3%)混合。謹慎的將混合液轉移到口中，漱口，讓液體徹底接觸牙齒和牙齦。避免吞嚥過氧化氫混合液，否則會導致嘔吐。漱口一分鐘後，昂頭漱一下喉嚨。

溶液在應用過程中會形成泡沫，吐出多餘液體即可。過氧化氫的泡沫與酒石反應會產生純氧氣泡;這些氣泡有助於鬆動粘附在牙齒表面的結石碎片。

3、小蘇打

小蘇打具有輕微摩擦和漂白特性。將小蘇打施用在牙齒表面，能幫助去除堅硬的牙垢和牙斑。在水中溶解後，小蘇打能透過粗糙表面清潔和拋光牙齒;這不僅有助於去除結石，還能改善牙齒的整體潔白度。用適量的水與一湯匙小蘇打混合製成糊糊，然後用牙刷蘸著刷牙後用冷水漂洗乾淨即可。

擴充套件資料：

細菌喜歡在溫暖潮溼，並有足夠食物的地方寄居。人的口腔給多種細菌提供了理想的生存空間，它們的其中一些還在牙齒上形成叫做牙斑的糊狀膜。牙斑駐留駐留時間太長，就會慢慢礦化變硬，形成結石或酒石。牙結石是類似石頭的物質;由於提供給細菌更多積聚表面，因此這種結石會進一步導致牙科疾病。