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  • 1 # 使用者5080196806422

    孕婦當然是可以吃鴿子蛋的。鴿子蛋含有大量的優質蛋白質和少量的脂肪,而且含有少量糖分、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,還很容易消化吸收。對於孕婦來說,不僅可以吃鴿子蛋,它還是高階的營養品哦。

    鴿子蛋不僅口感細膩、爽滑,而且長期食用還能增強面板的彈性,改善血液迴圈。鴿子蛋具有改善面板的細胞活性、面板中彈力纖維性、增加顏面部紅潤,同時具有清熱解毒的功效。鴿子蛋對女人來說是特別的滋補,是滋陰補腎的佳品。它的蛋白質、脂肪含量與雞蛋相當,更為突出的是,鴿子蛋的核黃素含量是雞蛋的2.5倍,鈣和鐵元素含量均高於雞蛋。

    鴿子蛋味甘、鹹,性平,具有補肝腎、益精氣、豐肌膚、助陽提神、解瘡毒、治療陽痿、營養不良的作用,主要用於腎虛導致的腰膝痠軟,疲乏無力,心悸失眠等症狀。在麻疹流行期間,讓孩子每天吃兩個煮熟的鴿子蛋,還能預防麻疹並能解毒。另外,有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿子蛋,不僅能美容滑膚,還能治療疾病,讓人經歷旺盛,容光煥發,面板豔麗。

    據考證分析,鴿子蛋是清宮的御食。揚州盛行鴿饌,鴿子肉、鴿子蛋都是高檔筵席常用的食物,是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。另外,由於鴿子蛋的脂肪含量較低,即使是高血脂患者也可以食用;它的鈣、磷含量豐富,非常適合嬰幼兒食用。綜上所述,對於孕婦能吃鴿子蛋嗎的問題,答案是肯定的,孕婦是能吃鴿子蛋的!

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