方法/步驟

1，冰片首先給大家介紹一下吧，它又名龍腦香、桔片、艾片等。

2，冰片一般是呈白色或者是半透明色，大多是從一種菊科植物或者龍腦樟枝葉上提取出來的。

3，冰片對於瘡瘍腫痛、口瘡咽痛以及頭暈腦脹具有一定療效。

4，冰片敷在瘡口上一般有涼絲絲的感覺，能減少很多疼痛，那應該如何外敷呢？

5，一般配上一些消毒的輔助性藥物，再加上一些醋來調和成糊狀，敷在患處就好。

冰片的具體的冰敷方法是先把冰片放入冰袋，然後將冰袋放置患處，出現疼痛或者腫脹的部位，一般要敷控制在30分鐘以內，然後每隔三個小時的時候再重複一次，這樣可以避免受傷部位的惡化，冰敷一般是需要在受傷後24小時內進行，這樣可以達到很好的消腫的作用。可以對區域性受損的關節和患處起到良好的促進炎症消退的作用，而且可以很好的止痛和防腐。

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熱敷

熱敷是常用的一種理療方法，在臨床上有多種不同的熱敷方法，藥物熱敷、粗鹽熱敷、水熱熱敷、黃土熱敷、磚熱熱敷、蒸餅熱敷等，不同的熱敷方法用於治療不同的疾病，熱敷會使汗腺分泌增加。可以促進身體的散熱。可以透過促進區域性組織血液迴圈，提高機體抵抗力和修復能力，促進炎症消散，減輕區域性疼痛，熱敷也可有效的使肌肉鬆弛，促進區域性血管擴張。