這也是患者提出諮詢我的問題，也是臨床多見，也是患者經常忽略嚴重性的問題，現在隨著生活質量提高，運動健康是大家積極做的，廣場舞，跑步，爬山，騎車等運動隨之而來，難免在運動中受傷，特別是膝關節 ，也是承重力相對比較大的關節，膝關節扭傷，閃傷大家自信買點藥口服或者膏藥貼一下 ，緩解就不管了，繼續運動，過幾天或十幾天疼痛了，再用點藥，反反覆覆，最後自行買藥不管用了，才得到重視，下面我就具體說明一下。

膝關節損傷的病因病理 膝關節損傷因素很多，基本都是外傷形成，比如爬山下山，跑步，騎車，跳舞等，由於長時間運動，造成膝部疲勞，就會使膝部氣血不足，膝關節支撐力減弱，繼續運動就會造成膝關節閃傷，扭傷等，就會造成膝關節韌帶損傷或者半月板損傷及軟骨磨損損傷，髕骨磨損損傷，

可以講都是膝關節重要損傷，疼痛明顯，有的腫脹伴隨，壓痛明顯，積極徹底治療才是主要的。

膝關節損傷的治療 膝關節損傷不能忽視，不能自行買藥 ，因為可能是韌帶損傷，或者半月板損傷及髕骨磨損損傷等 ，所以應該找專業骨科醫生進行診斷明確，才能徹底治療好。

中醫保守治療膝關節損傷，效果更好，不管是哪一種損傷 ，口服配伍的傷科藥，可以起到活血舒筋，強筋壯骨，消腫止痛，修復受傷的筋骨，軟骨作用，注意膝部休息。

若治療不及時容易造成外傷後遺症，就是外傷性膝關節炎，治療起來更麻煩，患者遭罪。當然也可以中藥配伍治療。