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  • 1 # 保溫杯裡談人生

    幽門螺旋桿菌是會引起口臭,也會增大致癌機率。它已經被世界衛生組織列入1類致癌物清單,是需要特別注意的一種細菌。

    幽門螺旋桿菌引發口臭的原理是這樣的:它可以藏在牙菌斑裡,透過口腔進入人的腸胃並且存活下來,然後分解出硫化氫、甲硫醇這兩種難聞的氣體,再透過口腔向外傳播,人張開嘴口臭也就出來了。這種口臭屬於頑固性口臭,單靠刷牙比較難清除,得抑制住幽門螺旋桿菌的活性,殺菌滅菌,才能清口臭。

    關於致癌,則是這樣的:75%以上的胃潰瘍和十二指腸潰瘍等腸胃疾病都是幽門螺旋桿菌引起的,隨著病情的加重,胃腸道壁會慢慢被破壞,發生癌變,導致胃癌。

    所以,感染了幽門螺旋桿菌,不僅會造成口臭,還是使患癌機率加大,要清口臭、降低致癌率,就得壓制住幽門螺旋桿菌。

    除了醫院的三聯藥、四聯藥,2種常見的食材也有預防、抑制幽門螺旋桿菌的作用,長期食用能有效抑菌、殺菌,幫助清掉腸胃垃圾,清除口臭。

    1.火!麻!子!油

    火!麻!子!油是植物油的一種,可以拿來和其它食材一起烹煮,比如涼拌西蘭花、涼拌秋葵的時候淋上一些,可以配蜂蜜水喝。

    火!麻!子!油的亞油酸、亞油酸成分可以有效抑制油門螺旋桿菌的活性,長期攝入可以滅菌,而且不會引起細菌的耐藥性,相比常用於治療幽門螺旋桿菌的三聯藥、四聯藥,這種食物油沒有副作用,效果比較持久。

    2.洋甘菊

    洋甘菊養胃,它的多糖苷類可以緩解胃炎胃脹、潰瘍等腸道疾病引發的不適,能改善胃病胃痛。而且,洋甘菊可以促進人體制造白血球、抵禦細菌,從而保護胃粘膜、預防幽門螺旋桿菌。

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