賴氨酸是人體必須的氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫力，並有提高中樞神經系統組織功能的作用。據世界衛生組織WHO和聯合國糧農組織（FAO）公佈的資料顯示，人體每公斤體重必須賴氨酸日需要量，嬰幼兒是103MG/毫克，兒童為60MG/毫克，成人為12MG/毫克。
嬰幼兒對L－賴氨酸的需要量是成人近10倍，這一時期補充足夠的L－賴氨酸才能保證嬰兒體內各種器官的健康發育，以奠定良好的體格和智力基礎。L－賴氨酸不僅顯著提高機體對蛋白質的吸收利用，也幫助其它營養物質（如：鈣、鐵、鋅、維生素等）的吸收，同時它還參與胰腺中各種消化酶的合成，增加胃液分泌，提高食慾，有效解決嬰幼兒厭食、挑食及營養不良。
可以說長高的秘密很大一部分在於賴氨酸，小孩子對賴氨酸的需求量是很大的，但是簡單的飲食難以補充足夠的賴氨酸。按照我們中國的飲食習慣來說，就單吃，是真的不夠，我們華人平時吃東西攝入的蛋白質主要來來源於穀物，但是穀物類的賴氨酸較少，所以孩子如何不長個，補充含有賴氨酸的保健品確實很有必要。
來自澳洲的bio island賴氨酸咀嚼片，你可以考慮下。這是一款青少年助成長賴氨酸咀嚼片，是專門針對青少年和青年設計的營養補充助成長的產品。能夠促進孩子健康成長，支援鈣的吸收，協助完善免疫系統功能，我表弟就在吃這個，12歲了，生長髮育不如別的孩子
賴氨酸是人體必須的氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫力，並有提高中樞神經系統組織功能的作用。據世界衛生組織WHO和聯合國糧農組織（FAO）公佈的資料顯示，人體每公斤體重必須賴氨酸日需要量，嬰幼兒是103MG/毫克，兒童為60MG/毫克，成人為12MG/毫克。
嬰幼兒對L－賴氨酸的需要量是成人近10倍，這一時期補充足夠的L－賴氨酸才能保證嬰兒體內各種器官的健康發育，以奠定良好的體格和智力基礎。L－賴氨酸不僅顯著提高機體對蛋白質的吸收利用，也幫助其它營養物質（如：鈣、鐵、鋅、維生素等）的吸收，同時它還參與胰腺中各種消化酶的合成，增加胃液分泌，提高食慾，有效解決嬰幼兒厭食、挑食及營養不良。
可以說長高的秘密很大一部分在於賴氨酸，小孩子對賴氨酸的需求量是很大的，但是簡單的飲食難以補充足夠的賴氨酸。按照我們中國的飲食習慣來說，就單吃，是真的不夠，我們華人平時吃東西攝入的蛋白質主要來來源於穀物，但是穀物類的賴氨酸較少，所以孩子如何不長個，補充含有賴氨酸的保健品確實很有必要。
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