眉頭上訪長痘一般肝功能不好，作息時間正常（不可熬夜，避免菸酒）；　　一些長痘的原因：　　內分泌失調---內分泌失調造成雄性荷爾蒙及皮脂分泌過盛，導致 阻塞毛囊；　　毛囊角化異常---角質層變厚不易脫落，堆積過多的皮脂堵塞毛囊 形成粉刺；　　神經系統---由於緊張或憂慮刺激腎臟腺素的產生，雄性荷爾蒙分泌過多，進而刺激油脂分泌；　　食物---刺激性的食物（辣椒、酒、煙、蔥、蒜）高糖分飲料、油炸類，海鮮類食物；　　氣候環境因素---氣溫的升高皮下脂肪的分泌會隨之增加；環境的汙染會促進面板細菌的繁殖；　　休息不足---休息不足會引起新陳代謝失調，面板趨向鹼性，失去殺菌作用；　　發育期間---雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育；　　紫外線---高防曬的產品經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入面板，從而堵塞毛孔，影響皮脂分泌；　　藥物刺激---避孕藥及某些抗生素，會擾亂荷爾蒙平衡系統，產品過度皮脂分泌。　　體內毒素---體內排毒不是很順暢，受毒素影響油脂排洩異常反應到面板導致長痘。

用酸奶去痘豆，準備好一杯酸奶

用化妝棉塗在有痘痘的地方，15-20分鐘，然後用水沖洗乾淨即可

也可以在晚上準備睡覺時塗上，暫時不需要洗掉，等到第二天再洗淨

經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。

少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

多喝水，保持面板不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。

不要用劣質和過期的化妝品，這樣對面板會造成很大的損傷。

不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕。

多年的豆，讓我走過很多彎路，嚐了不少苦，箇中酸楚沒人

能體會，就一次非常偶然的機會認識了小璐，她??：2-58-91-6-41

在她輔助下，1個多月的時間，臉上豆少

了好多！人也有自信了，感恩。