在空調房裡面感覺到乾燥的原因是因為空調在製冷的時候會抽調房間裡面的水分，導致你的肌膚因此會感覺比較乾燥。1、多喝水整天吹空調面板容易幹要及時補充水分，一方面能夠內在為肌膚補水，緩解面板乾燥的情況，另一方面多喝水能夠幫助排毒，減少空調病的發生2、增加室內溼度整天吹空調面板容易幹，可以透過增加室內的溼度來改善這一情況。可以在室內放置一臺加溼器，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥。另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼、往地面灑水，也能夠增加室內的溼度。3、定期做保溼面膜補水長時間呆在空調室內，補水工作就不能馬虎了，可以預留二十分鐘認真敷個面膜，可以集中滋養肌膚，加上你的其他護膚品，滋潤一整天不成問題。4、保溼噴霧 隨時用一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外，更可調節水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。5、限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直衝著吹。

可以使用加溼器，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥，不過加溼器雖好，但不宜經常使用，加溼器給人一種潮溼的感覺，並不建議經常使用，當然也要控制使用空調的時間，這樣便可以避免讓面板變得乾燥。