完全不可以，豌豆拿來作零食尚可，或是作為配餐少量食用，但是卻不能用來作為主食！

每百克幹豌豆所含的熱量為334大卡，其蛋白質含量較高，約為22.3克，碳水化合物卻只有55.4克，雖然其熱量相當於3兩的饅頭，但由於大量蛋白質的存在，能量利用緩慢了許多，所以對於等熱量的豌豆和饅頭而言，前者對於血糖的影響會更平緩一些！

但是，等熱量的豌豆和饅頭，前者在重量要少了近三分之一，飽腹感尚不如饅頭，如果被當做主食，很容易超量食用的； 豌豆不易消化，如果大量食用，很容易出現消化不良、腹脹、便秘等症狀； 另外，豌豆含有的大量蛋白質，對於糖尿病腎病的人來說會增加腎臟負擔，加重病情；

其實，豌豆也有著很高的食用及藥用價值，對於糖尿病人而言，只要是不把它當做主食而大量食用，是不會影響到健康的。

豌豆含有大量的營養成分，如維生素B1、維生素B2、維生素B3（煙酸）、維生素C、胡蘿蔔素等，以及人體所必需的微量元素銅、鉻等，還有賴氨酸等多種氨基酸；這些成分對人們維持生理機能有著很大益處；

而且，豌豆味甘、性平，歸脾、胃二經，具有調和脾胃、通利大腸、解除煩熱口渴的功效，這對於糖尿病人也非常適用！

所以，糖尿病人是可以吃豌豆的，但是豌豆一定是要水煮的，可於三餐時少量搭配食用！

糖尿病患者把豌豆當做主食得吃多少豌豆啊，糖尿病患者把豌豆當做主食得吃多少？豌豆啊，可能把當成主食吃它是一種菜餚，但也和毛豆一樣，可以煮著吃，煮時放大料姜蔥鹽即可。是很好的下酒菜的一種菜餚，

本人喜歡吃豌豆，煮著吃很清香。大家可以一試試

營養師小糖來為大家解答。豌豆的碳水化合物含量比較高，的確應該被歸類於主食。糖尿病人可以把豌豆當主食吃，但不能大量吃豌豆，也不能長期吃豌豆。因為豌豆含有豐富的蛋白質，且為植物蛋白，它的嘌呤含量也是比較高的。而糖尿病人常常併發有腎病、高尿酸等，吃太多豌豆會增加腎臟的代謝負擔。

但拋開這些，其實豌豆也是一種不錯的營養食物。豌豆富含膳食纖維、賴氨酸、胡蘿蔔素、葉酸以及鈣、鉀、鐵等礦物質。常吃豌豆有助於改善便秘，保護視力，均衡營養。豌豆中的活性物質還有抗菌消炎、增強新陳代謝的功效。

1.豌豆炒熟後較幹，不易消化，大量食用會發生腹脹和消化不良。建議糖友們一次食用豌豆別超過50克，可與米飯一起蒸熟當主食食用。如果當菜食用，適宜與瘦肉、蝦肉、菌菇類搭配，但要計算好熱量，吃了豌豆就要相應的少吃幾口飯。

2.豌豆吃多了易產氣，增加腹腔壓力，所以有尿路結石、胰腺炎等疾的人慎食。

3.油炸的豌豆小零食、路邊的豌豆糕不宜食用，熱量太高，對血糖影響較大。

希望小糖的回答能幫到大家，更多糖尿病飲食問題就來找小糖為您解答！