蘆薈的做法與吃法:
1.磨末內服
把蘆薈先擠出汁液,然後將準備好的汁液進行烘乾得到蘆薈汁塊,然後將這些蘆薈塊進行碾磨,這樣得到的蘆薈磨可以加到一些湯品或是粥裡面去,這樣做出來的食材吃了有消除積食的功效。
2.做蘆薈汁
先將蘆薈清洗乾淨後去皮,然後將果肉切成小塊狀,再用榨汁機進行榨汁,等到榨汁的工序完成後,把它的果肉和汁液分離開,在得到的汁液裡按自己的喜好適當加些蜂蜜或者糖,弄好後放進冰箱裡冷藏差不多2天就可以拿出來食用了,每天吃2勺,可以起到清熱解毒、通宿便的效果。
3.釀蘆薈酒
將新鮮的蘆薈洗乾淨後切成很薄的片狀,然後拿一個合適的容器,把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入進去進行發酵,等到差不多1個月後就可以拿出來,將裡面的蘆薈過濾掉,然後再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖,一個月後再拿出來就可以喝了,這個蘆薈酒有活血化瘀,治療睡不著多夢的症狀療效很好。
4.熬蘆薈粥
就是先把蘆薈去皮,然後將它們切成中指一半大小的塊狀備用,然後取出一些粳米,在鍋里加入適當的水,將準備好的粳米和蘆薈塊一起放進去熬粥,等到開鍋的時候再加入一些生薑繼續用小火熬製,等到粥熟爛的時候起鍋,按自己喜好加入適量的糖或蜂蜜就行了。這個粥有開胃助消化,下火氣,通宿便的效果。
5.做蘆薈茶
先取蘆薈洗乾淨後在進行烘曬的程式,等到它們全部被做成了蘆薈片之後,再把它們切成絲,取出一個密封嚴實的容器將它們裝起來放在背光的位置儲存,再想喝的時候取出一些加入水泡茶就行了。這個蘆薈茶有清除口腔異味,降血脂、降血壓、降血糖和護心的功效,而且還對於經常口腔潰瘍的人有很好的治療效果,這樣做在解覺答蘆薈怎麼吃的問題裡,製作方法屬於最簡便的了。
蘆薈的做法與吃法:
1.磨末內服
把蘆薈先擠出汁液,然後將準備好的汁液進行烘乾得到蘆薈汁塊,然後將這些蘆薈塊進行碾磨,這樣得到的蘆薈磨可以加到一些湯品或是粥裡面去,這樣做出來的食材吃了有消除積食的功效。
2.做蘆薈汁
先將蘆薈清洗乾淨後去皮,然後將果肉切成小塊狀,再用榨汁機進行榨汁,等到榨汁的工序完成後,把它的果肉和汁液分離開,在得到的汁液裡按自己的喜好適當加些蜂蜜或者糖,弄好後放進冰箱裡冷藏差不多2天就可以拿出來食用了,每天吃2勺,可以起到清熱解毒、通宿便的效果。
3.釀蘆薈酒
將新鮮的蘆薈洗乾淨後切成很薄的片狀,然後拿一個合適的容器,把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入進去進行發酵,等到差不多1個月後就可以拿出來,將裡面的蘆薈過濾掉,然後再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖,一個月後再拿出來就可以喝了,這個蘆薈酒有活血化瘀,治療睡不著多夢的症狀療效很好。
4.熬蘆薈粥
就是先把蘆薈去皮,然後將它們切成中指一半大小的塊狀備用,然後取出一些粳米,在鍋里加入適當的水,將準備好的粳米和蘆薈塊一起放進去熬粥,等到開鍋的時候再加入一些生薑繼續用小火熬製,等到粥熟爛的時候起鍋,按自己喜好加入適量的糖或蜂蜜就行了。這個粥有開胃助消化,下火氣,通宿便的效果。
5.做蘆薈茶
先取蘆薈洗乾淨後在進行烘曬的程式,等到它們全部被做成了蘆薈片之後,再把它們切成絲,取出一個密封嚴實的容器將它們裝起來放在背光的位置儲存,再想喝的時候取出一些加入水泡茶就行了。這個蘆薈茶有清除口腔異味,降血脂、降血壓、降血糖和護心的功效,而且還對於經常口腔潰瘍的人有很好的治療效果,這樣做在解覺答蘆薈怎麼吃的問題裡,製作方法屬於最簡便的了。