臉上長痘痘最忌諱的就是過度洗臉，過度清潔，忌諱用皂基洗面奶，面板油脂就會被破壞，洗的越多面板就會分泌更多的油脂來工作！油脂是越洗越多的，切記不要用肥皂或者磨砂洗面奶來洗，水溫不要太高！

一天早晚各字一次就好。

長痘痘是毛孔堵塞新陳代謝慢廢物排不出，發炎才突出的痘痘，選擇洗面奶一定要注意，選擇溫和的清潔劑，高泡強效的對面板皮脂損傷很大！洗完臉不能用毛孔擦，選擇一次性的面巾擦！

洗面奶儘量選擇帶有消炎殺菌的含苦參的洗面奶，這種洗面奶可以從表皮層對痘痘進行抗炎！千萬不要扣，不要擠

臉上長痘痘切忌不可過度清潔，很多人會選擇硫磺皂洗臉，確實硫磺皂有殺菌的功效，但是皂基會對面板造成很大的傷害，破壞面板酸鹼平衡，破壞面板的水油平衡，可能剛剛洗會覺得面板緊繃洗的乾淨，但是真的不適合用來洗臉。

其次不要每天洗臉太頻繁，破壞水油平衡反而不好。

有痘痘的洗臉個人還是推薦氨基酸洗面奶，那些所謂的抗痘洗面奶，控油洗面奶其實沒什麼用。洗面奶的效果是清潔面板。氨基酸對面板清潔更溫和，很多品牌氨基酸洗面奶還是很經濟實惠的。

根據我多年賣護膚品的經驗，我認為長痘痘的人最忌諱用美白潔面膏洗臉。

記得十一年以前，我剛剛開始賣護膚品，我還不太懂行。

有一次，人家臉上長痘痘，而且面板比較油黑，我當時是給她推薦了一支祛痘痘的洗面奶，但是，她說她要既能去除臉上的油脂，又能美白的洗面奶。

我就賣給了她一支品牌的美白潔面膏。

不幸的是，她用這支潔面膏洗了才一個星期多，痘痘更加嚴重了！

我當時真的不明白，這隻品牌美白潔面膏，別人用是非常安全的啊，而且回頭率是相當高的，為什麼她用就爆痘痘呢？

再後來，又有幾位痘友，用這支洗面奶後，也和她一樣，痘情更嚴重。

①痘痘是面板毛囊皮脂腺的慢性炎症產物，也就是說，長痘痘的肌膚正在發生炎症。

炎症因子，導致面板大量的細胞受損傷，面板細胞吸收護膚品、轉化護膚品的能力是相當有限的。

同時，炎症肌膚特別容易受到刺激，產生敏感症狀。

②

品牌美白潔面膏裡新增的美白精華成分，正常肌膚是完全可以吸收掉的。

痘痘肌膚因為發生炎症，吸收能力有限，導致美白潔面膏中的美白精華成分，不能被完全吸收，相對營養過剩。

正常肌膚使用通常沒問題，但是痘痘肌膚，因為正在發炎，就很可能受到刺激，產生炎症。

舉例:

氫化蓖麻油，在潔面產品中的用量一般不超過1%，這個濃度對正常肌膚完全沒問題，但對正在發炎的痘痘肌膚，就可能產生刺激，導致痘痘越來越多。

所以，我認為長痘痘的肌膚，最忌諱用美白類潔面膏。