蘆薈果汁飲料每天可以喝一瓶。但不能喝太多。

蘆薈含有蘆薈素、蘆薈咪酊等有效成份，起著增進食慾和大腸緩瀉的作用。服用蘆薈能強化胃功能，增強體質。長期服用蘆薈，不僅可以預防各種疾病，而且還能改善身體素質，增強體力。蘆薈的有效成分能增加小腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，刺激失調的大腸自律神經。

而且蘆薈還具有抗癌和破壞異常細胞的作用，蘆薈中的多糖類能抑制異常細胞的生長。蘆薈中的蘆薈凝膠質，蘆薈克酊A﹑B，亞洛米酊等具有較強的攻擊癌細胞的功能。

蘆薈中為珍貴的微量元素有機鍺，對抑制腫瘤有著神奇的功效，國外稱之為21世紀救世鍺（者）。蘆薈中含有的有效物質，對人體正常細胞有增強活力的作用，對癌細胞有抑制作用，能增強人體自身治癒力。

擴充套件資料：

喝對飲料可治小病

增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它們具備所有人體必需的氨基酸)有助於肌肉生長。

減輕體重：柚子汁。柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨喝柚子汁對減重的效果更好。

跑步前後：酸櫻桃汁。跑步之前飲用酸櫻桃汁能將跑步後的肌肉疼痛程度降低到最低。在鍛鍊之後立即飲用酸櫻桃汁也有助於肌肉恢復。

口瘡：椰汁。患口瘡後可以嘗試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁；這因為椰油有助於治療真菌感染，如鵝口瘡。

便秘：蘆薈汁。蘆薈具有潤腸通便的作用。用一大杯水沖服車前草粉末也有助於緩解便秘。

傷風感冒：檸檬蜂蜜茶。傷風感冒時喝這種飲料能疏通堵塞的鼻孔，從而緩解傷風感冒的不適症狀。傷風時應當避免飲用牛奶和其他乳製品飲料，因為有些人會因為食用乳製品而造成痰量增加。