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  • 1 # 醫聯媒體

    中國的高血壓人群呈逐漸增多的趨勢,而且也有越來越多的年輕人都患有高血壓。在老年群體中,最常見的是高壓高,這是由於老年人隨著年齡的在增長,體內血管趨於硬化的狀態,血管射血壓力過大而最終導致高壓升高。高壓高很容易導致腦出血死亡。

    低壓高則多見於年輕群體中,這與很多年輕人的不良生活習慣有著密不可分的關係。煙癮酒癮重、經常熬夜以及工作壓力大的年輕人會容易出現內分泌功能紊亂,以至於低壓高在年輕人群體中時有發生。低壓高發病症狀不比高壓高明顯,且血壓也無明顯變化規律,因此患上低壓高相對會比較麻煩。

    但不管是患上三高中的任何一種,都是要注意好好調養,特別是飲食方面都要配合治療進食。要養成規律的作息,一日三餐要嚴格做到定時定量,均衡飲食。除此之外,還需要調整好生活狀態,戒菸戒酒是很有必要的,還要儘量避免熬夜。生活壓力大的時候要學會自我調整,可以透過運動釋放內心的不快。多參加運動還能有效改善血液迴圈,對三高都有著很好的調節作用。

    三高患者要注意不能隨便停止服藥。藥物能更直接地控制三高,但長久以來還沒有藥物能直接治癒的,因此不要因為服藥後有所好轉就停藥,否則很容易出現復發的情況。總而言之,降三高不是短期內就能實現的事,要有足夠的耐心堅持治療。

    指導專家:黃金秀,主任醫師,滄州市人民醫院,心血管內科。

    從事臨床工作20多年,中國名醫理事會會員,擅長診治高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,肺心病,風心病等心腦血管疾病。

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    中國的高血壓人群呈逐漸增多的趨勢,而且也有越來越多的年輕人都患有高血壓。在老年群體中,最常見的是高壓高,這是由於老年人隨著年齡的在增長,體內血管趨於硬化的狀態,血管射血壓力過大而最終導致高壓升高。高壓高很容易導致腦出血死亡。

    低壓高則多見於年輕群體中,這與很多年輕人的不良生活習慣有著密不可分的關係。煙癮酒癮重、經常熬夜以及工作壓力大的年輕人會容易出現內分泌功能紊亂,以至於低壓高在年輕人群體中時有發生。低壓高發病症狀不比高壓高明顯,且血壓也無明顯變化規律,因此患上低壓高相對會比較麻煩。

    但不管是患上三高中的任何一種,都是要注意好好調養,特別是飲食方面都要配合治療進食。要養成規律的作息,一日三餐要嚴格做到定時定量,均衡飲食。除此之外,還需要調整好生活狀態,戒菸戒酒是很有必要的,還要儘量避免熬夜。生活壓力大的時候要學會自我調整,可以透過運動釋放內心的不快。多參加運動還能有效改善血液迴圈,對三高都有著很好的調節作用。

    三高患者要注意不能隨便停止服藥。藥物能更直接地控制三高,但長久以來還沒有藥物能直接治癒的,因此不要因為服藥後有所好轉就停藥,否則很容易出現復發的情況。總而言之,降三高不是短期內就能實現的事,要有足夠的耐心堅持治療。

    指導專家:黃金秀,主任醫師,滄州市人民醫院,心血管內科。

    從事臨床工作20多年,中國名醫理事會會員,擅長診治高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,肺心病,風心病等心腦血管疾病。

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