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  • 1 # 使用者4337721728317

    老年人常吃巧克力對身體非但沒有好處,反而會有壞處:巧克力吃法有禁忌,老年人適量吃可以,但不宜多吃。

    糖尿病患者應少吃或不吃巧克力(但可吃無糖巧克力)。

    有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能刺激胃酸的物質。

    對於人類,每千克體重150毫克的咖啡因就是有毒的。

    在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食慾,但飯後很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響身體健康。

    巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,影響胃腸道的消化吸收功能,老年人腸胃消化系統功能下降,所以少吃為妙。

    巧克力,原產中南美洲,其鼻祖是“xocolatl”,意為“苦水”。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。

    巧克力的主要成分是可可液塊,可可液塊中含有可可鹼,對多種動物有毒,但對人類來說,可可鹼是一種健康的反鎮靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效。可可含有苯乙胺,坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。

    可可豆曬乾儲存後由巧克力原料工廠採買,即開始進行加工過程。大致可依序分為烘焙、壓碎、調配與研磨、精煉、去酸、回火鑄型等步驟。可可豆經壓碎後,豆仁裡的「可可脂」(Cocoa butter)流出成為稠漿狀,多用於醫療、美容用途;剩下的可可渣再經輾制,就成了巧克力原料「可可膏」(Cocoamass);經調配與研磨,巧克力才開始有了苦甜、牛奶等分別。

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