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  • 1 # 使用者4544484958256

    關於坐月子要坐多久比較合適,不同的地區有不同的做法,在北方月子要坐100天,在南方坐月子只需要坐30-42天。而最普遍的做法是月子裡滿30天后就可以出門,在這一個月裡不能吹風、不能碰冷水,更有的新媽媽堅持一個月沒洗頭、洗澡。

    坐月子的天數跟生產方式有關,順產的媽媽恢復較快,坐滿30天月子就可以出門。如果是剖腹產的媽媽,建議坐滿42天月子會更好。如果家庭條件允許,建議所有的產婦坐滿42天,因為子宮恢復的時間需要4-6周的時間。出月子之後,一定要去醫院做產後檢查,在醫生告知身體已經恢復好,才可以算正式出月子了。

    如果有條件的最好是找個專業的月嫂來照顧月子,這樣月子坐的也舒適,避免落下月子病。

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