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  • 1 # 線上諮詢教學李老師

      若女方因特殊原因導致恐懼性生活,不僅會對自身造成身心傷害,比如覺得自己不行,覺得自己不女人,覺得自己糟糕、不完整,等等。

      那麼,導致這種現象的原因是什麼呢?據性心理學家研究,主要是由缺乏性知識所造成的。例如一些熱戀中的姑娘訴說,每當她們憧憬著美好的未來時,總有一股莫名的恐懼,擔心疼痛流血等問題……每想到這裡,往往就會拒絕性生活。這就加重了心理負擔和形成初步的恐懼情緒。也有一些新娘受封建意識的影響,認為和男人睡覺是低階下流、骯髒的,性、懷孕是男人享樂,女人受罪等。她們在婚前,焦慮、恐懼已充斥腦際,待婚後時候,焦慮、恐懼的情感和荒謬想法更會油然而生和隨之增強。

      當然除了缺乏性知識之外,還有一部分人是因為之前的性經驗是非常失敗的,就會對自己產生懷疑,害怕失敗。在早期有過性創傷,或者是沒有受到正確的性教育,或者是遭受過強烈的刺激,都有可能對成年時形成正常的性角色造成影響。還有就是身體因素在初次時候,會感覺到比較強烈的痛感,從而從心理上產生牴觸;再有,如果患有陰部的一些炎症,比如處女膜炎等,產生的痛感,也會產生心理和身體的雙重牴觸。

    如何克服性恐懼?

      第一、用轉移注意力的方式來克服恐懼感

      對性生活的恐懼感進行轉移,這是消除恐懼感的有效辦法,可能在第一次進行性生活時,有一些不好的體驗,讓女人感覺到恐懼和膽怯,從而對於性生活產生懷疑,這時丈夫應該特別關心和體貼妻子,要耐心進行開導,並逐漸刺激女性的性慾,當女人無法抑制性衝動時,可以逐漸完成性生活,這樣恐懼感自然不存在了。

      第二、掌握一些生理知識

      許多女性的恐懼感是由於缺乏性知識所造成的。對於一些事物,人們因為不瞭解而產生恐懼和不安全感。所以,要克服恐懼感,必須要掌握一些性方面的知識,這時夫妻雙方有必要共同去閱讀一些性知識書籍,丈夫必須要學習一些女性的性心理和性反應,這樣子才能在性生活中加以配合和調整。

      第三、夫妻雙方進行溝通

      最好請丈夫來幫忙,這不是因為他比較瞭解自己的妻子,而是兩個人進行討論,有助於從不同的角度來看待問題和解決問題,並且在討論的過程中,可以增進彼此之間的親密感,從而打破了不必要的羞恥感,丈夫對妻子進行安慰和溫存,這樣恐懼感就會被幸福感所取代,從而更有利於克服對性生活的恐懼感。

      第四、適當做做私密保養

      對於生理上面臨的乾澀、鬆弛等問題所致的性恐懼,那就需要做做相關方面的保養。人會衰老,私密方面也不例外,注重保養的人更健康,更容易獲得幸福。

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