女性懷孕早期可以吃橙子的,但不要吃太多,避免引起上火的情況,您要多喝水,多吃些水果,蔬菜,瘦肉,蛋類,奶類,豆製品等富含蛋白質的食物

能吃。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，尤其是維生素C的含量最高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂，對面板乾燥也很有效，橙皮素還有健胃、祛痰、鎮咳、止逆和止胃痛等功效，特別適合孕早期婦女食用

可以吃的

為了保證孕婦能夠順利地渡過妊娠期，在飲食方面，孕婦需注意以下方面：

不宜食山楂

山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黃銅成分，會加強子宮平滑肌的收縮，易引起妊娠早期孕婦子宮收縮，從而導致流產。

不宜食桂圓

桂圓性溫熱，陰虛、內熱體質及熱性病患者不宜多食，尤其是陰血偏虛的孕婦更不宜食用桂圓。多食可引起孕婦口乾胎熱，大便乾燥，肝經鬱熱，還可出現漏紅、腹痛等流產先兆症狀。

不宜多食罐頭食品

罐頭食品中含有新增劑和防腐劑。婦女懷孕後，體內發生一系列變化，使一些有害物質不易解毒和排出體外。胎兒在妊娠早期各組織器官不健全，也無解毒功能。妊娠期尤其是妊娠早期，大量食用罐頭食品會引起慢性中毒，甚至出現畸胎和流產。

不宜飲用含咖啡因的飲料的和食品

咖啡因、可可、茶葉、巧克力和碳酸性飲料中均含有咖啡因，孕婦飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀，增加了妊娠合併症和流產的危險。咖啡因會透過胎盤進入胎體，使胎動增加，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒畸形，出生後體重較低。

不宜食熱性香料

孕後經常食用熱性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗腸道水分使胃腸腺體分泌減少，引起便秘。

不宜多食油條

油條在製作過程中加入了明礬。明礬是一種含鋁成分的無機物。鋁可透過胎盤侵入胎兒大腦，形成大腦障礙。

不宜多食酸性食物

酸性食物可使體內鹼度下降，引起機體疲乏無力。長期的酸性體質易影響胎兒生長髮育，導致胎兒畸形。

不宜飲酒和亂用藥

孕婦飲酒和亂用藥是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦不僅不能飲白酒，同樣不能欽甜酒，因為甜酒中也含有酒精，會對胎造成危害。

不宜多食白糖

孕婦過食白糖會削弱孕婦抵禦外界病毒人侵的能力，也會大量消耗鈣，引起孕婦酸中毒，還會引起胎兒嚴重缺鈣，致使胎兒骨質疏鬆，影響胎兒頭蓋骨發育。

不宜食動物腦

動物腦、垂體、後葉的提取物能引起子宮收縮，具有催產作用。孕婦進食動物腦會造成早產。