愛美是女生的天性，照鏡子的時候偶爾看到一條皺紋一顆痘痘就有點著急上火，然而到了30歲左右的年紀抬頭紋可能就會找上門，你做好了應對的準備嗎？今天我們就說一說抬頭紋的一些形成的原因預防過早的出現抬頭紋，以及幾個去除抬頭紋的方法！
一、形成抬頭紋的原因
抬頭紋也是屬於皺紋的一種，不過由於長在額頭位置。既然是皺紋，那麼它的形成多數是以下原因：
1、肌膚缺水
很多時候我們都知道肌膚需要補水，補水能夠讓給面板更富有張力彈性更好，所以當你的肌膚缺水的時候也是皺紋出現的主要原因之一了！前額的面板組織比較薄，在缺水的時候更容易在開始的時候出現細微的皺紋，如果不加註意或者處理可能會越來越明顯！
2、不注意防曬
也許你會說防曬只會讓肌膚更黑，這個說法沒錯，但是紫外線不僅僅是促進黑色素產生，同時也會讓肌膚深層的膠原蛋白和彈性纖維損傷，喪失應有的彈性和張力變得鬆弛。
3、一些不良的習慣
都說細胞是擁有記憶的，所以在你變身表情包的時候別忘了肌膚也會隨之不自覺的拉伸面板變得鬆弛！還有熬夜等習慣可能會阻礙細胞自我修復以及降低細胞活力，無法完成肌膚正常的自我修復的過程使的皺紋情況沒有改善哦！
二、去除抬頭紋的4大招
去除皺紋的方法莫不是根據形成的原因和後期的修復上下死功夫，所以接下的方法也同樣逃不過補水保溼以及補充膠原蛋白等原則。
1、改掉不良習慣
平時表情不要過於豐富（女神的距離感），時刻保持昂首挺胸的姿勢（將最美的姿勢變得更加優雅），看人時要正視對方（印堂和兩眉形成三角區域讓人有種被尊重的感覺），不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，儘量避免出現表情紋。
好了！好的習慣不僅僅改變了你的肌膚問題，也讓你離女性的完美更進一步不是嗎？
2、補水保溼
每週做1到2次的保溼補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，減少和淡化皺紋的產生！給肌膚補充水分不僅僅讓肌膚更水潤，也讓細胞修復加速，逐步改善皺紋的情況。當然如果你不習慣使用面膜也可以用化妝水配和保溼噴霧的方法更簡單方便哦！
3、防曬防曬防曬
好事說三遍！防曬可以減少紫外線對肌膚的傷害，避免變黑這一好處之外還能避免進一步損害彈性纖維和膠原蛋白。
4、補充膠原蛋白
膠原蛋白這個東西，它能夠幫助人體的肌膚延緩衰老，讓你的面板一直都是那麼水嫩有彈性，也是去除皺紋的有效方法。至於膠原蛋白的來源，有的人青睞於護膚品，有的則習慣食療進補獲取膠原蛋白。方法有很多種但是我個人還是傾向於食療進補，食用豬蹄、豬皮凍等食物不僅飽了口腹欲，也讓自己更漂亮一舉兩得！
愛美是女生的天性，照鏡子的時候偶爾看到一條皺紋一顆痘痘就有點著急上火，然而到了30歲左右的年紀抬頭紋可能就會找上門，你做好了應對的準備嗎？今天我們就說一說抬頭紋的一些形成的原因預防過早的出現抬頭紋，以及幾個去除抬頭紋的方法！
一、形成抬頭紋的原因
抬頭紋也是屬於皺紋的一種，不過由於長在額頭位置。既然是皺紋，那麼它的形成多數是以下原因：
1、肌膚缺水
很多時候我們都知道肌膚需要補水，補水能夠讓給面板更富有張力彈性更好，所以當你的肌膚缺水的時候也是皺紋出現的主要原因之一了！前額的面板組織比較薄，在缺水的時候更容易在開始的時候出現細微的皺紋，如果不加註意或者處理可能會越來越明顯！
2、不注意防曬
也許你會說防曬只會讓肌膚更黑，這個說法沒錯，但是紫外線不僅僅是促進黑色素產生，同時也會讓肌膚深層的膠原蛋白和彈性纖維損傷，喪失應有的彈性和張力變得鬆弛。
3、一些不良的習慣
都說細胞是擁有記憶的，所以在你變身表情包的時候別忘了肌膚也會隨之不自覺的拉伸面板變得鬆弛！還有熬夜等習慣可能會阻礙細胞自我修復以及降低細胞活力，無法完成肌膚正常的自我修復的過程使的皺紋情況沒有改善哦！
二、去除抬頭紋的4大招
去除皺紋的方法莫不是根據形成的原因和後期的修復上下死功夫，所以接下的方法也同樣逃不過補水保溼以及補充膠原蛋白等原則。
1、改掉不良習慣
平時表情不要過於豐富（女神的距離感），時刻保持昂首挺胸的姿勢（將最美的姿勢變得更加優雅），看人時要正視對方（印堂和兩眉形成三角區域讓人有種被尊重的感覺），不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，儘量避免出現表情紋。
好了！好的習慣不僅僅改變了你的肌膚問題，也讓你離女性的完美更進一步不是嗎？
2、補水保溼
每週做1到2次的保溼補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，減少和淡化皺紋的產生！給肌膚補充水分不僅僅讓肌膚更水潤，也讓細胞修復加速，逐步改善皺紋的情況。當然如果你不習慣使用面膜也可以用化妝水配和保溼噴霧的方法更簡單方便哦！
3、防曬防曬防曬
好事說三遍！防曬可以減少紫外線對肌膚的傷害，避免變黑這一好處之外還能避免進一步損害彈性纖維和膠原蛋白。
4、補充膠原蛋白
膠原蛋白這個東西，它能夠幫助人體的肌膚延緩衰老，讓你的面板一直都是那麼水嫩有彈性，也是去除皺紋的有效方法。至於膠原蛋白的來源，有的人青睞於護膚品，有的則習慣食療進補獲取膠原蛋白。方法有很多種但是我個人還是傾向於食療進補，食用豬蹄、豬皮凍等食物不僅飽了口腹欲，也讓自己更漂亮一舉兩得！