很多人都會問醫生測量的血壓高，我什麼時候可以服用降壓藥。

首先診斷高血壓的標準就是非同日測量三次，如果三次的平均值大於140/90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓，單憑一次血壓高是不能夠診斷高血壓的。在測量血壓之前需要休息30分鐘，排空小便，不能夠喝酒、喝濃茶。

對於首次測量到有血壓高，如果是小於160/90毫米汞柱可以觀察半年。這半年期間需要注意清淡的飲食，低鹽飲食，一般每日鹽不超過6克。吃一些低脂肪的飲食，儘量吃瘦肉類、魚類的，不要吃動物的內臟，比如肝、腦、腎、肺、腸；脂肪含量比較高的一些食物比如蛋黃、蟹黃、魚籽、奶油儘量少吃。多吃一些新鮮的蔬菜水果。參加一些中等量的體育運動，每次飯後步行30分鐘，或者是上樓梯、打羽毛球、乒乓球這些運動。透過半年的觀察，血壓仍然是不能夠下降，就需要服用降壓藥物。

降壓控制目標是小於140 ：90毫米汞柱，如果患者有糖尿病或者有慢性腎功能不全，需要目標控制的會更嚴格一些，小於130/80毫米汞柱。對於老年人的血壓主要表現為收縮壓特別高，舒張壓比較低。這類患者的降壓目標，收縮壓不能夠降得太低，可以控制在140到150毫米汞柱，舒張壓小於90毫米汞柱，但最好不低於65到70毫米汞柱。由於收縮壓降得過低，舒張壓也會跟著下降，舒張壓降得太低，會導致循血容量不足，導致腦缺血或心肌缺血等心腦血管事件發生。

很多人都會問醫生測量的血壓高，我什麼時候可以服用降壓藥。

首先診斷高血壓的標準就是非同日測量三次，如果三次的平均值大於140/90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓，單憑一次血壓高是不能夠診斷高血壓的。在測量血壓之前需要休息30分鐘，排空小便，不能夠喝酒、喝濃茶。

對於首次測量到有血壓高，如果是小於160/90毫米汞柱可以觀察半年。這半年期間需要注意清淡的飲食，低鹽飲食，一般每日鹽不超過6克。吃一些低脂肪的飲食，儘量吃瘦肉類、魚類的，不要吃動物的內臟，比如肝、腦、腎、肺、腸；脂肪含量比較高的一些食物比如蛋黃、蟹黃、魚籽、奶油儘量少吃。多吃一些新鮮的蔬菜水果。參加一些中等量的體育運動，每次飯後步行30分鐘，或者是上樓梯、打羽毛球、乒乓球這些運動。透過半年的觀察，血壓仍然是不能夠下降，就需要服用降壓藥物。

降壓控制目標是小於140 ：90毫米汞柱，如果患者有糖尿病或者有慢性腎功能不全，需要目標控制的會更嚴格一些，小於130/80毫米汞柱。對於老年人的血壓主要表現為收縮壓特別高，舒張壓比較低。這類患者的降壓目標，收縮壓不能夠降得太低，可以控制在140到150毫米汞柱，舒張壓小於90毫米汞柱，但最好不低於65到70毫米汞柱。由於收縮壓降得過低，舒張壓也會跟著下降，舒張壓降得太低，會導致循血容量不足，導致腦缺血或心肌缺血等心腦血管事件發生。