八月底剛生完寶寶，談談自己的經驗吧
1.早期發現有褐色分泌物，請直接上醫院找醫生聽醫囑，別拖延時間。
3.孕早期中期可以多補 鈣 維生素 DHA 葉酸之類的，到了孕晚期看情況得合理控制，防止孩子頭太大，當然飲食是需要一直控制的。
4.感覺平常累可以買個瑜伽球坐坐，做點有助於分娩的動作鍛鍊身體，而且平常坐也很舒服。
5.喝覆盆子茶和茉莉花苞茶有助於順產，對我本人有效，生產過程不咋疼……但是兒子生的早了一點點，建議看自己身體情況喝吧
6.待產包要早點準備，37周左右的入院前體檢也可以提前做，要不提前發動會耽誤你打無痛的時機，孩子啥時候來，真是說不準的事兒，早準備好早安心。
7.住院有條件要住單間，生孩子是一個挺沒尊嚴的事兒，生完進病房，清洗傷口 開奶 各種露，單間會方便很多。
8.提前瞭解哺乳還有奶粉的相關知識，很多人會忽略哺乳知識，剛生完孩子沒奶的時候也讓他吸乳頭，防止乳頭混淆，餵養不是那麼容易的，要做到心中有數，不要慌亂。
9.有條件就找月嫂或者去月子中心，對剛生下來的孩子大家都束手無策，還是月嫂專業，別太指望家人，隔這麼多年了都是新手，有愉快的月子真是多虧了月嫂，當然找個靠譜的好月嫂也是需要花時間瞭解的，這錢花的超值。（想想自己媽或者婆婆以及身邊人一說起生產坐月子的雞毛蒜皮事兒都記憶猶新，自己花點錢可以解決一輩子的心結，多值，有益新媽媽和小寶寶身心健康）
10.★對臨產前的反應要提前瞭解，破水 見紅 宮縮大家應該很熟悉，想補充的是當孕晚期發現連著好幾天一坨坨的黃色或者透明色或者白色分泌物抑制不住的往下流時，一定要注意，那是宮頸管在慢慢消失的前兆，可能你即將臨產，很大可能是先破水，破水之後千萬要平躺墊高屁股，打120來抬著你上醫院，千萬別任由羊水流著自己上下樓梯坐車去醫院，發現分泌物不對勁身邊儘量要有人陪著你，提前做好上醫院的準備（我就是分泌物流了一星期沒在意，晚上睡覺突然破水了，打120去的醫院，還好天使寶寶心疼我，頭胎全程兩小時順產完成，但是回想一下挺倉促的）。
11.孕中晚期要關注胎位，我去孕檢的兩所醫院B超單都只顯示臀位或者頭位，沒有顯示枕前位或者枕後位，後期寶寶臀位轉頭位我鬆了一口氣，也沒有想太多，到了34周做B超隨口問了句做B超的醫生我是枕前位還是枕後位，她說我是枕後位還說不影響啥沒關係，回家百度了下枕後位和枕前位的區別，真是看著發愁……雖然肚子已經很大了，但是還是抱著試試的心態開始每天抽時間做膝胸臥位練習，不舒服了就停止，或者坐著瑜伽球爬床邊，到臨產真轉成枕前位了，生的很順利，大家可以及早關注胎位，看情況做一些鍛鍊。
希望各位孕媽孕程一切順利，寶寶平安健康。
八月底剛生完寶寶，談談自己的經驗吧
1.早期發現有褐色分泌物，請直接上醫院找醫生聽醫囑，別拖延時間。
3.孕早期中期可以多補 鈣 維生素 DHA 葉酸之類的，到了孕晚期看情況得合理控制，防止孩子頭太大，當然飲食是需要一直控制的。
4.感覺平常累可以買個瑜伽球坐坐，做點有助於分娩的動作鍛鍊身體，而且平常坐也很舒服。
5.喝覆盆子茶和茉莉花苞茶有助於順產，對我本人有效，生產過程不咋疼……但是兒子生的早了一點點，建議看自己身體情況喝吧
6.待產包要早點準備，37周左右的入院前體檢也可以提前做，要不提前發動會耽誤你打無痛的時機，孩子啥時候來，真是說不準的事兒，早準備好早安心。
7.住院有條件要住單間，生孩子是一個挺沒尊嚴的事兒，生完進病房，清洗傷口 開奶 各種露，單間會方便很多。
8.提前瞭解哺乳還有奶粉的相關知識，很多人會忽略哺乳知識，剛生完孩子沒奶的時候也讓他吸乳頭，防止乳頭混淆，餵養不是那麼容易的，要做到心中有數，不要慌亂。
9.有條件就找月嫂或者去月子中心，對剛生下來的孩子大家都束手無策，還是月嫂專業，別太指望家人，隔這麼多年了都是新手，有愉快的月子真是多虧了月嫂，當然找個靠譜的好月嫂也是需要花時間瞭解的，這錢花的超值。（想想自己媽或者婆婆以及身邊人一說起生產坐月子的雞毛蒜皮事兒都記憶猶新，自己花點錢可以解決一輩子的心結，多值，有益新媽媽和小寶寶身心健康）
10.★對臨產前的反應要提前瞭解，破水 見紅 宮縮大家應該很熟悉，想補充的是當孕晚期發現連著好幾天一坨坨的黃色或者透明色或者白色分泌物抑制不住的往下流時，一定要注意，那是宮頸管在慢慢消失的前兆，可能你即將臨產，很大可能是先破水，破水之後千萬要平躺墊高屁股，打120來抬著你上醫院，千萬別任由羊水流著自己上下樓梯坐車去醫院，發現分泌物不對勁身邊儘量要有人陪著你，提前做好上醫院的準備（我就是分泌物流了一星期沒在意，晚上睡覺突然破水了，打120去的醫院，還好天使寶寶心疼我，頭胎全程兩小時順產完成，但是回想一下挺倉促的）。
11.孕中晚期要關注胎位，我去孕檢的兩所醫院B超單都只顯示臀位或者頭位，沒有顯示枕前位或者枕後位，後期寶寶臀位轉頭位我鬆了一口氣，也沒有想太多，到了34周做B超隨口問了句做B超的醫生我是枕前位還是枕後位，她說我是枕後位還說不影響啥沒關係，回家百度了下枕後位和枕前位的區別，真是看著發愁……雖然肚子已經很大了，但是還是抱著試試的心態開始每天抽時間做膝胸臥位練習，不舒服了就停止，或者坐著瑜伽球爬床邊，到臨產真轉成枕前位了，生的很順利，大家可以及早關注胎位，看情況做一些鍛鍊。
希望各位孕媽孕程一切順利，寶寶平安健康。