在泡澡時，把還未融化的浴鹽撈起抹在面板上輕輕的揉搓，就可以起到去角質的作用，能將面板上的老廢角質以及死皮等都清除掉，讓面板保持潔淨光滑。在使用浴鹽時，也要注意腳底以及腳後跟這樣的地方都可以適當的按摩。

　　美白祛斑

　　浴鹽中含有多種營養物質，還有許多微量元素，常使用浴鹽泡澡可以消除面板內的黑色素，從而淡化甚至去除面板上的色斑，還能讓面板越來越白皙嫩滑。沒有色斑的人用浴鹽泡澡，也能預防色斑產生。

　　舒緩壓力

　　用浴鹽泡澡的時候，可以促進血液迴圈，配合上浴鹽的香氣可以讓人放鬆身心，讓一天的疲勞都能得到釋放，陰鬱的心情也可以一掃而空。用浴鹽泡完澡後，就直接去睡覺還可以提高睡眠質量。

　　殺菌消炎

　　浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時候，面板上附著的細菌都可以被消滅，一些面板炎症也可以透過這個方法得到緩解。經常用浴鹽泡澡的話，就可以讓面板保持著健康的狀態，避免外界的細菌對面板造成傷害。

　　清除汙垢

　用浴鹽泡澡可以讓肌膚表面和毛孔中的汙垢都得到清除，讓面板保持潔淨。而且在泡澡時，面板的毛孔會遇熱擴張，這就更利於將毛孔中的汙垢清理出來，讓毛孔可以保持通暢，不會被汙垢和油脂堵塞。

　　浴鹽泡澡的壞處

　　浴鹽泡澡最大的壞處就是可能會傷害到面板。浴鹽本身是顆粒狀的，形態不規則，泡澡按摩的時候如果是力度過大的話，很容易劃傷面板，過度破壞角質層也會影響到肌膚的自我抵禦能力，肌膚變得敏感脆弱。