我才發現好像沒有直接回答問題啊。雖然我覺得題主不需要了，但是還是回答一下。不是一定要拔牙的，只有牙齒擁擠問題的牙齒才需要拔牙，要給牙床留出空間來安置那些長出去的歪斜的牙齒。如果是那種牙齒比較稀疏的直接上矯正器調整就可以了。你是齙牙反彈，理論上說是可以直接矯正的，畢竟你的牙床已經被調整過了。不過如果長出智齒了，就要拔智齒了。順便一說，上面說“牙齒鬆動和正畸沒有直接關係，鬆不鬆動是看牙周情況，就像大樹一樣，周圍的土壤很肥沃，樹長得自然就牢固。”——所謂的整牙牙齒會松，有一部分的可能就是戴牙套期間牙齒清潔不到位，出現牙周問題的。這就是蠻多戴牙套的人摘下牙套又要開始治療牙齒的原因。以下是初始答案：我90的，目前牙擁擠，上牙本來比較整齊，這兩年長智齒了，門牙有一點變形。下牙擁擠，有一點疊齒了，不打算管他了，順其自然，反正不影響咀嚼。而且，拍片發現下牙還有智齒沒有出來。如果整牙了，智齒一出也得玩完。想說的是，如果為了美觀，還是不要去整牙了。沒事幹去逛逛整牙的貼吧，很多人都反饋說會反彈，的確最好的矯正時間是青少年期。24歲左右，智齒都開始長了，不怕矯正時間長，怕的是剛矯正好了，還沒穩定，你智齒就長出來。然後矯正效果全毀。至於題目裡你說的拔牙，最好去牙醫那裡做一個牙模型，看看是不是牙擁擠，擁擠程度如何。如果擁擠程度不嚴重，可以透過調整位置來矯正的話，是不需要拔牙的。拔牙就是給你的牙床製造空間，把其他被擠出去的牙齒挪回去。最後，不建議為了美觀，二十幾歲再整牙。原因如下：（反饋的人大部分都是二十幾歲開始進行的成人牙齒矯正）第一個，時間長，帶牙套期間的確不好看，少說1年多得2-3年，期間你結婚啥的拍照都不方便；第二個，二十幾歲開始長智齒，會把矯正中或矯正後的牙齒積壓到，很容易出現二次變形；第三個，研究了下整牙的人群，大多數人在視覺上顴骨都變高了，看起來臉瘦了臉小了很可能是顴骨變高了，女生顴骨高可不是好事哦，面相都毀了；第四個，上面的回答也有說到，帶牙套期間牙齒如果沒有養護好，摘下牙套也是有很大可能出現其他牙周問題，特別是牙釉質損傷後，牙齒真的會比較容易出問題，不是一兩個姑娘表示整牙四五年後牙齒鬆動或者不能用力咀嚼；第五個，個人覺得最嚴重的問題是，牙套矯正之後，不是說鋼牙去掉就可以了，還需要帶保持器，幸運的戴一年以後就沒問題，以後都不用戴了，不幸運的，看到的反饋是戴兩年了，摘下來一個月之後發現牙齒開始變形，不得不繼續戴，每天晚上睡覺戴著這貨，戴個好幾年，你覺得你能撐住嗎？