一、躺著看書會近視嗎？躺著看書，肯定會近視。

不光會近視，而且會散光。

散光比近視更可怕，近視透過物理治療，還有恢復的可能，但是散光，醫院都是束手無策。

我本人也是近視，所以我對近視這個問題研究了20多年，發現導致近視的原因有以下幾點：

其中就包括躺著看書，這些姿勢不正確，不但會近視、散光，還會導致斜視、弱視，所以千萬要教育孩子用眼姿勢一定要正確。

這兩點都會導致近視，有的孩子常年在不足100度的小燈泡下寫作業，最後得了近視。有的孩子常年在太亮的燈光下學習，結果也得了近視。所以，家長一定提醒孩子，在光線適度的地方學習、看書。

肝血不足是導致近視的主因之一，用眼時間長了，肯定會導致肝血不足，所以家長要提醒孩子，用眼時間不要太長，學習一個小時左右，最好閉目養神五分鐘。

這是目前孩子眼睛近視的最常見的原因。其中玩手機傷眼最嚴重，不但會導致近視、弱視，還會散光。我們學校有一個孩子，才一年級，就雙眼散光300度。更有甚者，新聞報道有一個小男孩，玩了一個假期的手機遊戲，結果雙目失明，實在是太可怕了！

很多！

只要你堅持躺著看書，總有一天你會近視，還有可能散光、斜視，這一點是可以肯定的。因為在我們學校，這樣的例子實在是太多了！就不一一例舉了。

所以奉勸朋友們，千萬不要存在僥倖心理，一定要堅持用正確的姿勢看書、學習，看書久了累了，就歇一會。如果不想歇著，那就向我一樣，採用聽書的方式去讀書。

好的視力，對我們今後的學習和生活非常重要，請家長和孩子們，千萬要保護好自己的視力，可別像我一樣，眼睛近視了才後悔莫及。