網球的基本擊球方式有正手擊球、反手擊球和截擊球。正手擊球姿勢：兩腳自然站立，與肩同寬，雙膝微屈，上體略前傾，腳跟稍提起，重心落在前腳掌上。右手持拍於腹前，左手扶拍頸，兩肘自然下垂略外張，拍頭稍高於柄。反手擊球的姿勢：面對球網，兩腳自然開立與肩同寬，兩膝微屈，重心落在前腳掌上，左手扶拍頸，拍面垂直於地面，拍頭指向對方，雙目注意對方來球。截擊球的姿勢：準備姿勢為兩腳自然站立約同肩寬，重心在前腳掌上，腳跟提起，身體前傾，膝蓋彎曲，持拍於體前，拍頭高於手腕和球網，左手扶拍頸，眼睛注視來球。擴充套件資料：網球發球技巧：

1、發球最重要的是要拋好球。有的人不是拋高了就是拋低了，其實，每個人都有最適合自己的拋球高度，最適合自己的擊球點，這和身高是沒關係的。當然，高個子發球天生就有優勢，因為他發球點高。

2、有一個標準的拋球高度，你把球拍垂直舉高，比你垂直舉球拍的高度高一點的就是你的標準拋球高度了，只要它落下到你舉著的球拍的接近球心的部位，就可以擊球了。

3、拋球一般要往球場裡拋一點。拋球時另一隻發球的手要成90度的往後張開，然後曲腿，跳躍，擊球。曲腿時也要腳尖著地，才好飛出去。擊球時手臂伸直擊出球。擊球時還要壓手腕。下落時，拋球的那隻手可以做出環繞著腹部的動作。這樣不會影響自己下一拍，也不會被球拍打到自己。