您好，繭子是面板角質層過度增生後的表現,角質層特別厚,透過物理辦法可去除.長繭子的原因主要有：穿鞋不當,經常摩擦的地方容易長繭子;腳掌是肩的反射區,也有可能是肩過度勞累.每天晚上用加醋的水泡20分鐘,用小矬子修修就可以了,比例大概正常的臉盆半盆水放兩湯勺醋.或者用磨腳石.常用一些潤膚露,讓長繭的面板慢慢變回以前的光滑.記得每週給雙腳做一次去除角質的特殊護理,用少量的磨砂膏按摩去除死皮,然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘,最後擦乾塗上防護霜.

1、 清潔浸泡、軟化角質足部的角。比起身體其他部位都厚，保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中，軟化乾硬的角質，並有助於促進血液迴圈。 2、去除粗硬角質浸泡軟化後就可進行去角質的工作。利用浮石與足部磨砂膏膏按摩足部，去除角質化的硬皮與硬繭。

3、滋養潤足去除角質後，就可用乳液滋潤按摩雙腳，甚至在塗抹乳液後穿上棉襪，可讓乳液更順利被吸收。

4、清潔舒爽的足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先噴上保持足部乾爽的噴霧，避免出汗滋生細菌及足部異味產生。如果穿的是涼鞋，別忘了腳背也需要防曬。

在家就可以去除腳繭的辦法

1、 清潔浸泡、軟化角質足部的角。比起身體其他部位都厚，保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中，軟化乾硬的角質，並有助於促進血液迴圈。

2、去除粗硬角質浸泡軟化後就可進行去角質的工作。利用浮石與足部磨砂膏膏按摩足部，去除角質化的硬皮與硬繭。

3、滋養潤足去除角質後，就可用乳液滋潤按摩雙腳，甚至在塗抹乳液後穿上棉襪，可讓乳液更順利被吸收。

4、清潔舒爽的足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先噴上保持足部乾爽的噴霧，避免出汗滋生細菌及足部異味產生。如果穿的是涼鞋，別忘了腳背也需要防曬。