腸胃不好是不會長痘痘的，長痘痘的原因：
1、皮脂分泌旺盛 其實最容易長痘痘的膚質屬油性面板，主要是因為臉部分泌過多的油脂，皮脂腺分泌太過旺盛，導致面板毛孔會形成粉刺。所以需要每天早晚清潔面板毛孔內部的雜物，才能有效的預防痘痘產生。
2、內分泌失調 主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期，臉上會冒出一些小痘子，月經過後就消失了。
3、過度洗臉 青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛生造成的，其實，青春痘和髒沒有關係，而是角質層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色，這並不是髒，當然洗不掉，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。
4、熬夜 很多人都喜歡熬夜，殊不知熬夜是美容護膚的最大天敵，每天夜裡12點到2點之間是你身體肝臟在排毒，如果這個時候沒有進入深度睡眠的話，很容易導致身體毒素無法排出體外，導致肝熱，也是誘發痘痘長成的主要原因。
5、情緒不穩定壓力過大 壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調，油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，引起痤瘡。平時要多注意放鬆心情，適當給自己減減壓。
6、飲食辛辣食物造成的內火過旺 吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
7、亂用化妝品 在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致面板過敏而加劇了痘痘的情況。
8、香水 女性都喜歡用香水以及在衣服中新增香料等，這些都會刺激面板引起痘痘的發生，尤其是香水。所以在噴香水的時候，一定要注意避開面部。可以見香水碰到手腕上，然後用手將之塗抹在脖子上，這樣就能避免香料衣服在臉面上了。
9、物理壓力 打電話時臉貼著手機也會給面板帶來壓力。什麼叫做壓力痘痘?“這裡完全就是字面意思：作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。”面板專家說。 舉幾個例子：打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉,通通屬於有害壓力。這樣做，不僅使面板暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機打電話)。如果你做不到，就勤快點兒，多清洗那些物品的表面，減少細菌積聚。
10、髒的枕套和毛巾 就算床單被罩、枕套毛巾還沒髒到非洗不可的地步，它們照樣會引發痤瘡問題。想想看，把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的，那無異於在一堆面板死細胞和細菌上滾來滾去。 面板專家建議人們每週要換1----2次枕套，每天都要用乾淨的毛巾。
腸胃不好是不會長痘痘的，長痘痘的原因：
1、皮脂分泌旺盛 其實最容易長痘痘的膚質屬油性面板，主要是因為臉部分泌過多的油脂，皮脂腺分泌太過旺盛，導致面板毛孔會形成粉刺。所以需要每天早晚清潔面板毛孔內部的雜物，才能有效的預防痘痘產生。
2、內分泌失調 主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期，臉上會冒出一些小痘子，月經過後就消失了。
3、過度洗臉 青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛生造成的，其實，青春痘和髒沒有關係，而是角質層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色，這並不是髒，當然洗不掉，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。
4、熬夜 很多人都喜歡熬夜，殊不知熬夜是美容護膚的最大天敵，每天夜裡12點到2點之間是你身體肝臟在排毒，如果這個時候沒有進入深度睡眠的話，很容易導致身體毒素無法排出體外，導致肝熱，也是誘發痘痘長成的主要原因。
5、情緒不穩定壓力過大 壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調，油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，引起痤瘡。平時要多注意放鬆心情，適當給自己減減壓。
6、飲食辛辣食物造成的內火過旺 吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
7、亂用化妝品 在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致面板過敏而加劇了痘痘的情況。
8、香水 女性都喜歡用香水以及在衣服中新增香料等，這些都會刺激面板引起痘痘的發生，尤其是香水。所以在噴香水的時候，一定要注意避開面部。可以見香水碰到手腕上，然後用手將之塗抹在脖子上，這樣就能避免香料衣服在臉面上了。
9、物理壓力 打電話時臉貼著手機也會給面板帶來壓力。什麼叫做壓力痘痘?“這裡完全就是字面意思：作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。”面板專家說。 舉幾個例子：打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉,通通屬於有害壓力。這樣做，不僅使面板暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機打電話)。如果你做不到，就勤快點兒，多清洗那些物品的表面，減少細菌積聚。
10、髒的枕套和毛巾 就算床單被罩、枕套毛巾還沒髒到非洗不可的地步，它們照樣會引發痤瘡問題。想想看，把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的，那無異於在一堆面板死細胞和細菌上滾來滾去。 面板專家建議人們每週要換1----2次枕套，每天都要用乾淨的毛巾。