我家玖壹就是9月1日出生的 ，當時醫院所有的護士醫生都開玩笑的說你們家寶貝在班裡是最大的啦……玩笑而已 。生之前就想說千萬不要趕上伏天， 沒想到本來預產期9月8日提前到了9月1日，趕上這九月份坐月子一點都不開心 那年正好趕上潤中伏 一年中最好的金九月在我這個產婦心裡那叫一個熱死人不償命

當時心想完蛋了，最熱的一個月不能洗頭洗澡、不能吹空調要防風，蓬頭垢面的那感覺真的好酸爽，幸好我有個開明婆婆還有細緻體貼的親媽 完全支援我的想法 可能是怕我產後抑鬱吧...嘻嘻....月子裡我每天都在刷牙，第12天洗頭髮 ，因為是破腹產不能很快洗澡，每天用熱水擦澡也是相當的幸福了，忍到大概20天左右直接殺進衛生間洗了一個痛快。我個人覺得在不影響傷口的情況下，刷牙，洗澡，洗頭統統都是可以的。這裡要注意的是夏季溫溼度高容易滋生細菌，所以月子期間要比平時更注意衛生，保持面板的清潔乾淨，避免面板和會陰傷口發生感染。 （剖腹產的媽媽洗澡時，要注意避免腹部切口沾溼，保持剖腹產傷口敷料清潔乾燥，切記不可坐浴）

再說下吹空調的事 ，現在哪個醫院產科病房裡沒開空調的？哪個進去像蒸籠的？夏天坐月子時，不能開空調簡直就是反人類啊，這是要讓新媽咪中暑的節奏嗎？產後很多媽媽愛出汗，這種現象被稱為“褥汗”，在剛睡醒時尤其嚴重。為了防止汗液滋生細菌，引發傷口感染，所以要開空調為新媽咪降溫。 （雖然可以開空調，但是新媽咪也不能貪涼，要避開出風口直吹，讓室內溫度保持在26度就好了。）

電子裝置想用就用唄 ，不少老人認為手機、電視、電腦的輻射傷害很大，產後坐月子期間，身體虛弱是不能使用這些電子裝置的，這樣對眼睛不好。 可現今是個資訊爆炸的時代，要是一個月不看手機不看電視又足不出戶，感覺就要和世界隔絕了。電子螢幕並不是洪水猛獸，坐月子期間新媽咪也可以看電視、看手機、玩電腦的，只要注意把握時間，不要用眼疲勞就可以了。（畢竟小寶寶還等著媽媽照顧呢）

我的孕產期入伏第二天7.19號，正是熱天，現在條件好了熱天可以開空調，只要不開臥室或者臥室空調風不直吹自己就可以，現在網上都有賣擋風板的。我準備只開客廳風串到臥室就可以，而且我們家臥室離客廳遠一點，平時要是散步三個臥室之間溜溜就可以就不到客廳了。夏季一定要保持衛生，不能像老一輩說的那樣不能洗澡洗頭啥的，淋浴做好是艾葉或者老薑燒開的水涼到溫水適宜的溫度洗，不要用太陽能水或者開水加涼水，那都是陰陽水不好的。總結就是:注意保暖但是不能熱著自己，淌汗衣服溼了要及時換不要在身上穿著晾乾，注意衛生保持清爽坐月子，適當下床活動多休息，不要過於勞累，不然會腰疼子宮下垂等月子後遺症。我不是專家只是寶媽，我把我的想法分享給大家不足之處大家一起討論。