流產後月經失調指月經週期、經量、經色、經質出現異常改變。藥膳治療可透過調節臟腑氣血功能,使月經恢復正常,益母草汁粥、紅花糯米粥、益母草煮雞蛋、當歸延胡湯、豆豉羊肉湯可養血調經,適合月經失調者食用。
益母草汁粥功效:滋陰,養血,調經,消瘀,解渴,除煩,適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。配料:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生薑汁、蜂蜜適量,大米100克。製作:大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。宜忌:宜用砂鍋,不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間忌蔥、韭菜。
紅花糯米粥功效:養血活血調經,適用於月經不調有血虛、血淤者。配料:紅花、當歸各10克,丹參15克,糯米100克。製作:先煎諸藥,去渣取汁,後入米煮作粥。
益母草煮雞蛋功效:補血調經,適用於月經先期有胸腹脹痛者。配料:益母草30克,雞蛋2個。製作:將益母草、雞蛋加水適量同煮,雞蛋熟後去殼,再煮片刻即可。
當歸延胡湯功效:活血散寒調經,適於月經後期,兼治閉經。配料:當歸9克,延胡索5克,生薑2片。製作:將上述3味水煎。
豆豉羊肉湯功效:溫經散寒,適用於血寒性月經後期。配料:生薑15克,豆豉50克,羊肉100克,食鹽適量。製作:將上述3味同放砂鍋中,煮至羊肉爛熟,加鹽適量。
痛經茶功效:溫經理氣,止痛,適用於青年女性月經前或經行時腹部隱痛、有脹滿感或時感腹冷等症。配料:香附、烏藥、延胡各10克,肉桂3克。製作:上述4味共同研碎末後,用沸水沖泡。
月經不調患者用中藥育宮培麟丸調理,黑木耳紅棗茶,黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
流產後月經失調指月經週期、經量、經色、經質出現異常改變。藥膳治療可透過調節臟腑氣血功能,使月經恢復正常,益母草汁粥、紅花糯米粥、益母草煮雞蛋、當歸延胡湯、豆豉羊肉湯可養血調經,適合月經失調者食用。
益母草汁粥功效:滋陰,養血,調經,消瘀,解渴,除煩,適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。配料:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生薑汁、蜂蜜適量,大米100克。製作:大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。宜忌:宜用砂鍋,不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間忌蔥、韭菜。
紅花糯米粥功效:養血活血調經,適用於月經不調有血虛、血淤者。配料:紅花、當歸各10克,丹參15克,糯米100克。製作:先煎諸藥,去渣取汁,後入米煮作粥。
益母草煮雞蛋功效:補血調經,適用於月經先期有胸腹脹痛者。配料:益母草30克,雞蛋2個。製作:將益母草、雞蛋加水適量同煮,雞蛋熟後去殼,再煮片刻即可。
當歸延胡湯功效:活血散寒調經,適於月經後期,兼治閉經。配料:當歸9克,延胡索5克,生薑2片。製作:將上述3味水煎。
豆豉羊肉湯功效:溫經散寒,適用於血寒性月經後期。配料:生薑15克,豆豉50克,羊肉100克,食鹽適量。製作:將上述3味同放砂鍋中,煮至羊肉爛熟,加鹽適量。
痛經茶功效:溫經理氣,止痛,適用於青年女性月經前或經行時腹部隱痛、有脹滿感或時感腹冷等症。配料:香附、烏藥、延胡各10克,肉桂3克。製作:上述4味共同研碎末後,用沸水沖泡。
月經不調患者用中藥育宮培麟丸調理,黑木耳紅棗茶,黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。