真有病，去醫院，沒病想養生，泡點枸杞西洋參，有點老毛病的，可以找個大的中醫院開方子調理，多陪陪老人，多和他們說說話，騙子整天圍在老人旁邊，老人整天看著騙子比自己兒子都親，騙子說啥都信了，還不乖乖掏錢啊

保健品是醫藥的補充，是一個人在特殊時期吃的醫藥之外的輔助療效的非處方藥，它有自己的作用，但不是萬能的，不能替代醫藥！一切承諾包治百病的，包括處方藥，都是騙人的，藥有適應症，超出部分就是騙人！

為了安全不讓老人吃吧，花了那麼多錢老人肯定不樂意；為了孝順讓老人吃吧，有的老人甚至因此把降壓、降脂、降糖的藥給停了……今天就來和大家說說：應該如何辨別保健食品的真偽好壞。

一.看需要

每種保健食品都只適合特定人群，購買前要仔細辨別自己是不是“適宜人群”。不要聽推銷人員鼓吹，更不能相信虛假的免費義診、虛假的免費體檢結果，只要能賣出產品，他們才不管你是不是適合呢。

如果兒女們發現睡眠本來就很好的老年人，拎回來一些促進睡眠的保健食品，那不吃也罷。如果身體真的出現異常，首先應該想到的是醫院，確認病因遵醫囑才是正確的選擇，畢竟保健食品根本不管治病。

二.看標識

購買保健食品時，一定要認準產品包裝左上角的“藍帽子”標識和圖案下“保健食品”字樣以及產品批准文號和批准資訊，缺一不可。

透過統一文號，就能在國家市場監督管理總局的網站上查詢到產品資訊和真偽。子女們對父母買回來的保健食品真實性存疑，可以登入網站查詢。如果確實經過註冊，說明是正規廠家生產，起碼不傷身體。

三.看宣稱

沒錯，廣告也能辯別出保健食品的真偽。因為中國對保健食品的廣告宣傳有嚴格的規定，正規的保健食品是不允許宣傳或暗示具有疾病治療作用的，所以，如果碰上有“治療”、“康復”宣傳的產品，肯定都是虛假誇大宣傳的，不可信、不能買、更不能吃！

四.看功能

首先，包治百病、無所不能的神藥肯定是騙人的。其實，如果吃了一種保健食品效果立竿見影，比如不吃藥血壓就正常了，血糖就穩定了，吃了就能睡著……

就要警惕其中是不是違法添加了藥品成分，長期攝入非法新增的藥品成分會危害人體健康甚至產生毒副作用，這類產品往往也不具備保健食品資質，沒有藍帽子標識或在總局網站查詢不到具體資訊。無論花了多少冤枉錢，這種產品還是不吃為好。