老人氣短、手腳冰涼還冒虛汗，是陽氣虛弱的表現，主要是以脾腎陽虛為主，陽氣虛弱就會使血液迴圈減慢，手腳是身體的末梢，因此就會手腳冰涼，是“陽虛生內寒”，陽氣虛弱就會呼多吸少，出現氣短喘息、少氣懶言、動則氣喘的症狀，陽氣虛弱不能固表，就會出現冒虛汗的現象，有些疾病也會有這種症候，像心臟方面的疾病、冠心病、肺心病等，特別是一些老年人，如果發生這種現象，可能是長期陽氣消耗太多造成，也可能是一些疾病引起，都是陽氣極度虛乏的危險徵兆，因此老年人出現這些症候時，要格外引起重視。

人的陽氣就像天空中的太陽一樣，萬物生長靠太陽，陽氣一旦虛弱或不足，人就會百病皆生，尤其是老年人出現陽氣虛的症狀，主要是脾胃的功能降低，飲食減少或者消化吸收的功能不足，飲食的水谷精微不能轉化為陽氣，維持人體正常功能的發揮，也是臟腑功能衰弱的表現，如果老年人出現手腳冰涼、呼吸急促、虛汗淋漓，將是危險的病症。

老年人如果經常有氣短、手腳冰涼、冒虛汗，是陽氣虛衰到極點造成，可以用回陽救逆的方法治療，多吃些人參、黃芪、生薑、炙甘草等，都有很好的昇陽作用，多曬太陽、多休息、適量運動、注意保暖，都有利於陽氣的恢復，飲食方面多吃些溫補的食物，像大棗、桂圓、枸杞、生薑、山藥等。

老年人如果突然出現這些症狀，可能是血液迴圈方面出現了問題，影響了氣血的正常執行，像冠心病、肺心病等，一旦發生這種症狀就要儘快治療，防止發生意外。

有些老年人由於長期臥床不起，也會造成陽氣虛弱，出現氣短、手腳冰涼和出虛汗的症狀，特別是活動時症狀更加明顯，因此有這些症狀的老年人，要大補人體的陽氣，多吃些黃芪、人參之類的滋補品，如果出現大汗淋漓，就可能是一種危險的症候，這是陽氣虛弱到極點，體內陰寒內盛，陽氣出現外越的現象。

中老年人氣短噓噓，體內陽氣不足，便會出現身體亞健康。有手足冰冷，腰膝痠痛無力，氣血不暢，而手腳是人體的最侯“感應器”。氣血不通，反應緩慢，總感覺四肢不溫。當然了有句話說得好“人到中年不得已”。人進入不惑之年，入土過半。應當注意的是身體。陽虛還會出現畏寒，陽痿早洩，氣血不足還會出現頭暈目眩，失眠多夢等。

怎麼調理氣血不足，陽虛症狀呢？

1⃣️鹿茸，鹿茸善於補腎壯陽，補氣血，治腰膝痠軟，是非常好的補陽藥材。可以泡酒，泡水，煲湯。不適合腎陰虛的人使用。若是陰陽兩虛可以使用。

2⃣️鹿鞭，鹿鞭含有豐富的睪丸酮，精氨酸，氨基酸，能夠治陽痿早洩，四肢不溫，宮寒，精子質量差，提高性慾。一般泡酒使用。

3⃣️林下參，林下參善於補氣血，壯元陽，調理三高，治失眠多夢，久病不愈的，產後和術後恢復效果明顯。是百草之王。吃法有泡酒，煲湯，泡水。

4⃣️泡酒，有人參鹿茸酒，人參酒，補腎壯陽酒。鹿茸血酒等。

10斤補腎壯陽酒

鹿茸半臘片100克➕鹿鞭一根➕林下參5根➕枸杞200克➕靈芝2個。

陽虛，這個陽虛不是指的某一個部位陽虛，而是指病的陰陽屬性，就是陰病。手腳冰涼是陽氣不足不能溫暖四肢，出汗是虛陽外越，陽氣不能內守，這個病要重視，是比較嚴重的疾病，像你所述症狀，應該用四逆湯治療，附子回陽救逆，乾薑溫守中宮並助附子復陽，所謂附子無干姜不熱，炙甘草護胃並制附子之毒。四逆湯是回陽救逆第一方，對症者一劑見效，確有起死回生之效能。你應該及時找當地中醫四診檢視，切不可大意。