面板被曬傷之後,只要及時恰當地修護是可以迅速緩解曬傷問題的。曬後修護關鍵是要有的放矢: 輕微發紅發燙:用棉片蘸冰水敷臉,敷足夠長的時間,直到面板恢復本來的顏色和溫度,然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔,洗完臉後擦一些保溼水補充一下水分就行了。 疼痛紅腫:這時候面板已經真正曬傷了。先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在面板上。蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。 在面板的紅腫疼痛緩解後,先清潔,再塗上曬後修護霜。市面上也有一些曬後舒緩噴霧,直接噴在臉上,可以緩解面板疼痛。如果是敏感性肌膚,可以根據醫囑吃一些防過敏藥。 起疹子:起了疹子說明面板已經曬過敏了,應去醫院看醫生,不過也不用特別擔心,在這段時間裡,避免讓面板再次受到強烈Sunny的傷害,疹子就會好的。 起水泡:更嚴重的曬傷會導致起水泡,什麼產品都不要用了,避免摩擦面板使水泡破裂,用冰水非常小心地拍拍臉,讓面板涼快一下。 處於恢復期時:就不能再讓面板暴露在烈日下了,面板需要足夠的休養,曬傷的問題如果沒有解決,就不要去美容院做什麼按摩之類的保養了。 簡易護膚方法: 冰水療法:用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。 核桃療法:可以選擇吃核桃糊,因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。 黃瓜療法:用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強面板的再生能力,既可補充面板失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。 蜂蜜療法:蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等,能滋潤美白面板,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早癒合,面板恢復光澤。 茶水療法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處,這樣可以安撫面板,減輕灼痛感。原理在於茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微曬傷而沒有暴皮的面板非常管用。 如果曬傷的面積太大,您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶,讓曬傷的面板浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。 專家建議:專家說,面板曬傷後,可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。調製這樣的鹽水方法很簡單,只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。專家稱,用新鮮的酸奶敷在傷處也比較有效。紅茶和橡樹皮煮出的湯藥效果也不錯,不過面板可能會因為湯藥的顏色暫時變黑。如果曬傷比較嚴重,吃一片阿司匹林能有效促進面板的修復。但如果是大面積曬傷,就應該立即去看醫生了。另外為了防患於蔚然,夏天出門應該儘量塗防曬霜,最好穿深色衣服,因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。 PS:癢的話,別抓破面板是最需要注意的一點,其他就按上面寫的做就行。