答案是必須的，25歲的面板已經開始走下坡路了，不再是是十七八歲的面板，不護膚也散發著青春的自然美，25歲身體的代謝都在慢慢下降，加上現在很多年輕人都有熬夜，飲食不規律，壓力大等等，身體健康狀況肯定會不如以前，面板的好壞是由我們身體的內在健康狀況而決定的，這個時候我們要開始注重面板的保養，短時間內可能看不到什麼效果，等過個很多年以後，再回過頭來看看現在的時候，一定會給你帶來意想不到的驚喜！

前提是靠譜的美容院，不然美容變毀容。

很多色素紊亂綜合症都是在不靠譜的美容院裡做祛斑美白做出來的。

醫美也是，也要選擇正規大醫院。

25-35歲的女性，開始組織自己的小家庭，有了自己的孩子，成為人婦和人母，在家庭和社會上都扮演著重要的角色。這個時期是女性荷爾蒙的分泌相對旺盛的階段，所以皮脂的分泌仍然旺盛。30歲以後，面板開始出現皺紋，色斑也開始在臉上逐漸展開，所以“這個十年”對於女性是個十分關鍵的階段，若不注意面板的護理，早衰會提前和你手拉手。那麼在這個時期，應該如何正確護理自己的面板呢?

護理重點：

1、保持水油平衡，補充膠原蛋白

選擇能夠調控水油平衡的爽膚水；還要選擇一些即可以補水，又可以補充膠原蛋白的營養液。2、分年齡段實施“養膚”

25歲到35歲，是女性組織器官生理機能從頂峰逐漸走向衰敗的過程。面板的吸收能力越來越慢，面板細胞的新陳代謝能力也隨之開始走下坡路，細胞的原生物質越來越少，面板變得晦暗，皺紋越來越多，因此，這個階段需要“營養液”來給面板細胞補充更多的原生質，讓面板的被動吸收轉變為主動吸收，使面板保持年輕的狀態。

3、依據自身面板的需求，選擇不同的精華素

精華素具有滲透力強，作用迅速轉移的特性，可以短時間內調整面板的狀態，所以在護理中加入精華素是必須的。針對這個年齡段的面板問題，我們可以有針對性的選擇適合的精華素，例如，具有緊緻保溼功能的精華素，可針對缺水乾燥及有皺紋，鬆弛的面板使用。精純vc精華素，可用於色素沉著的面板，水油調控精華素和用於水油失衡的面板等等！

4、預防色斑的產生

這個年齡段是女性好髮色斑的時期，由於要經歷女性荷爾蒙分泌頂點走向衰敗的過程，最容易造成內分泌不調，導致色斑的產生，所以在平時的護理中，要加入美白淡斑的調理品！

不知道你所說的保養指哪方面，面部的話已經很需要了，因為皺紋在16歲就長了，25歲抗衰就要提上日程了，皺紋不是完全形成在祛，那效果就不好了身體的話更應該護理了，十個女人九個溼寒，早保養，早健康，容顏衰老的慢