面板主要是看先天條件，當然後天保養也很重要。還有就是因人而異，不敷面膜的女生面板不一定差，經常敷面膜對面板也不好，凡事都有要適可而止。

如何選擇適合自己的面膜？

1、瞭解自己的面板

自己屬於哪一類面板是非常重要的。每個面膜適合的面板不一樣，面板的走向是油性，中性，再到乾性。敏感面板也屬於乾性的一種，護理的不好，也會成為混合性。所以要每一個階段都能非常瞭解自己的面板。

2、瞭解面膜的效能

無論你選用的是面膜紙貼的，還是膏狀，啫喱狀，睡眠面膜，亦或自己調配的DLY面膜，都好搞清楚它的效能，好比，植物性的面膜分很多種植物，哪些植物適合乾性，那些適合油性，還有的植物屬於光敏感，不適合夏天用的。

3、最近的面板狀態

如果晚上沒睡好，第二天頂著個熊貓眼，整個臉都是腫的，就要用帶有收斂的功效面膜。瞭解自己的面板狀態，和麵膜的效能，再選擇面膜的時候就會得心應手的。

4、面膜需季節更換

夏季選用清爽補水的，冰過以後再做，特別要看一下有沒含光敏感的成份的。冬天就要用油脂多一點的，給面板一個護網膜，起到水份不流失保護的作用。春天和秋天就根據自己的面板來，油脂多就用補水型的，油脂少就用緊緻型。用點心，很好分辯的。

5、敷面膜最佳時間

一般一週敷一到兩次就好，最好是睡前敷，剛剛做完面膜的面板又會吸收隔離霜的成份，也不夠透氣。若不塗隔離霜，剛做完面膜的面板是非常嬌嫩的，怎麼經得起Sunny的照射。而且睡前做面膜也利於良好你睡眠，睡的好自然就更美。

6、敷面膜正確方式

地球是有引力的，臉上有重量會讓面板學來越下垂，皺紋越來越多的。可以先用蒸汽把臉蒸好，再敷面膜，一定要平躺。