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  • 1 # 沛縣掛車小董

    發展胎兒的觸覺,最好的辦法就是洗熱水澡。但不宜用高溫熱水洗浴。科學家研究證明,孕婦如在39.4℃的熱水中浸浴10分鐘,將對胎兒的生長髮育產生極大的損害。

    由於外因或孕婦體內發熱引起的體溫升高,會殺死那些正在分裂中的細胞,使胎兒大腦無法充分而健全地發育。其結果是重者會造成胎兒關節永久損傷或肌肉萎縮;輕者也會使胎兒大腦受到某種抑制,從而影響以後的智力。因此,孕婦洗浴時最好不要使用溫度過高的熱水。

    同時不宜去公共浴室洗澡。冬季溫度較低,公共浴室裡往往門窗緊閉,溫度較高,人員較多,空氣混濁,室內含氧很少。而孕婦由於懷著孩子,不但行動不便,而且需氧量也比他人大。孕婦如果冬季進公共浴室洗澡,往往會因空氣混濁、人員擁擠、氧氣不足,而容易暈倒;胎兒也往往會因缺氧而發生意外。特別是在臨產前的幾個月,更不宜去公共浴室洗澡,因為這時的胎兒月份已大,耗氧量更多,如去公共浴室洗澡,發生意外的可能性將更大。由此可見,為了孕婦和胎兒的安全,懷孕婦女在冬季最好不要去公共浴室洗澡。

    洗澡既可使全身清潔,又能促進血液迴圈,對消除疲勞也有效。如能慢慢地將身體浸入浴盆,將會感到心情悠然舒暢。因此,最理想的是每天都能洗澡。如果辦不到,可沖沖澡或用溫水擦擦身,特別是外陰部,一定要每天洗。

    夏季裡只衝沖澡就可以了,應該每天都衝,此外,汗汙和皮脂、白帶容易汙染內衣,所以每天都應換洗內衣。

    洗澡不要長時間泡在水裡,水溫不要太熱也不要太涼。因為長時間泡在水裡反而不易消除疲勞,還容易引起頭暈。而水太熱和太涼同樣都有造成流產的危險。在澡堂洗澡時,要掌握好時間,趁水乾淨時早點去。如在冬天,特別注意洗澡後彆著涼。

    頭髮要勤洗。但在懷孕晚期,彎腰和蹲姿可要不得,長時間保持這個姿勢,可能誘發早產。

    所以洗頭最好請家裡人幫忙。

    胎兒能夠清楚地感覺到乾淨清潔的媽媽,這樣非常有利於胎兒感覺的發育。

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