好處：

1、省洗髮水，方便清潔頭皮。沒有了頭髮的干擾，清潔頭皮變得容易太多，尤其是愛出油的人士，頭皮可能從來沒有真正清潔乾淨過，把頭皮弄得乾乾淨淨，對新生長的頭髮也大有好處。

2、安慰劑效應。剃完光頭後人們都會有一些心理暗示，比如“舊的不去新的不來”，“頭髮要重新生長了”等等，這其實是好事。醫學上有一個“安慰劑效應”的說法，靠著心理安慰也能對很多疾病恢復產生積極影響，

3、對部分人的頭癢有很好的效果。有的人頭髮略長一點就會經常感到癢，每天都洗都不管用。這很有可能是長期有汗而悶出來的痱子。所以刮頭對於治療頭癢有特別大的幫助。

壞處：

1、容易著涼。剛開始時容易著涼，時間長了也就沒事了。只有剃了光頭之後才能真實的意識到頭髮的保溫效能有多好。身體上可能都感知不到的微風，腦袋卻能很靈敏的察覺到。失去頭髮的保護，自然容易受風，所以建議先選頂帽子，然後再去理髮店。

2、睡覺時候不太舒服。不管是推的還是刮的，頭髮多多少少還是會留存一點的。這一點點頭髮殘存能和枕巾產生巨大的摩擦力。

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有些脫髮的發友頭髮長到一定程度以後，頭髮就不再生長了，但是當這些頭髮被剃掉以後，新發的生長能夠直觀的表現出來，所以就給人一種頭髮生長速度變快的錯覺。

另外在剃頭或者是刮鬍子的過程中，也的確會對毛囊產生一些刺激，這種刺激有可能會使頭髮生長速度加快，在鬍鬚上這一點表現的比較明顯，因為鬍鬚經常反覆刮，這樣就能產生一些類似於按摩的效果。