血糖正常是正常人，血糖高了是糖尿病患者，糖尿病患者20後用會有糖尿病綜合症發生。若糖尿病患者在患病期間控制血糖控制的好，綜合症就會來的遲一些。

由於飲食及運動不均衡，糖尿病患者的血糖肯定是會波動的，若一點也沒有波動那是正常人。

糖尿病患者的血糖波動對血管不搭界，沒有關係。

依我看來即便是波動也比一直高血糖要來的好，因為一直高血糖會使糖尿病綜合症早早到來。

長期高血糖對心血管的損害固然毋庸置疑，但血糖波動太大同樣不容小覷。要說哪個損害更大，短期的血糖波動及時糾正可能沒有高血糖的危害大，但長期血糖波動太大卻比高血糖危害更大。

我們一般指的血糖波動太大指的是一天當中血糖的變化幅度超過11.1mmol/L或幾天之內的空腹血糖波動在5.55mmol/L以上。當出現血糖波動太大時會嚴重損傷我們的胰島細胞和血管內皮細胞，引起糖尿病的進展與心腦血管疾病等併發症的發生。

1.通常血糖波動太大的情況是由於飲食不規律、運動不當、出現了某些突發情況。比如過年過節聚餐時暴飲暴食、運動時間過長或過短、近期情緒突然緊張或低落、失眠、熬夜等不良的生活方式。因此對於這類病人需儘快調整過來，血糖可能就會恢復平常水平。

2.血糖波動太大也有可能是因為合併了某些疾病。如感染、手術等情況。只要積極治療這些疾病，血糖自然也就回到之前的狀態。

3.也有可能服用了引起血糖變化的藥物。如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑、抗精神病藥物、避孕藥等。因此，在使用這些藥物時必須監測血糖變化，以便及時調整治療方案。

總的說來，糖尿病的治療不僅在於使血糖達標，還在於平穩降糖，才能減少心腦血管疾病等併發症的發生。

我很認同上面楊浩老師科學的解釋和觀點血糖波動比長期的高血糖對心血管的影響更大

突然血糖升高可能導致高滲性昏迷

突然低血糖預防不及時可能出現低血糖休克

我們糖友要做到平穩降糖，精細達標

那我們糖友在生活中應當怎樣處理

嚴格做到五駕馬車

糖尿病治療的五駕馬車包括：

1.糖尿病教育：為治療糖尿的重要手段之一，讓患者全面認識糖尿病，以更好的配合醫生規範治療；

2.飲食控制：改善膳食結構，控制總熱量；

3.運動治療：長期堅持中等強度的有氧運動，每天至少鍛鍊30分鐘；

4.藥物治療：包括雙胍類、磺脲類、格列奈類、噻唑烷二酮類、DPP-4抑制劑、α-糖苷酶抑制劑、GLP-1受體激動劑、胰島素；切忌藥物治療個體差異很大，糖友千萬不要盲從，一定要找到最適合自己的治療方案

5.自我血糖監測：有助於調整治療方案。

祝天下沒有難過的糖友