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  • 1 # Yolanda文

    益生菌適合微生態失衡,長時間使用抗生素,拉肚子導致菌群紊亂的患者.它不是保健藥,不是各個小寶都須要吃的,也起不到助消化的效果.

    1、益生菌有緩解乳糖不耐症狀,促進機體營養吸收的作用:益生菌有助於營養物質在腸道內的消化。它能分解乳糖成為乳酸,減輕乳糖不耐症。雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅可以產生各種維生素如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等以供機體所需,還能透過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應。另外,雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。

    2、益生菌有整腸作用,調整微生態失調,防治腹瀉:益生菌活著進入人體腸道內,透過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化,抑制腸內腐敗物質產生,保持腸道機能的正常。對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾,便秘等都有治療及預防作用。益生菌和很多慢性胃炎,消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關係。一部分的益生菌能抗胃酸,粘附在胃壁上皮細胞表面,透過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長,預防胃潰瘍的發生。

    3、益生菌能代謝產物產生生物拮抗,增強人體免疫力:益生菌可產生有機酸、遊離脂肪酸、過氧化氫、細菌素抑制其它有害菌的生長;透過“生物奪氧”使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能夠定殖於粘膜、面板等表面或細胞之間形成生物屏障,這些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起著佔位、爭奪營養、互利共生或拮抗作用。並可以刺激機體的非特異性免疫功能,提高自然殺傷(NK)細胞的活性,增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌,改善腸道的屏障功能。

    4、益生菌對高血壓的效果:乳酸菌產生的某些物質如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低血壓的功效。

    5、益生菌有預防陰道感染的作用:不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以透過降低pH值來抑制有害細菌的生長。還可以透過與有害細菌競爭空間和資源而遏制它們。

    6、益生菌有緩解過敏作用:過敏是一種免疫疾病,是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。

    7、益生菌能降低血清膽固醇:可能與其調節和利用內源性代謝產物並且加速短鏈脂肪酸代謝有關。雙歧桿菌、乳桿菌的微生態製劑,服後可使膽固醇轉化為人體不吸收的糞甾醇類物質。從而降低膽固醇水平。

    8、益生菌能預防癌症和抑制腫瘤生長等:乳酸桿菌能提高巨噬細胞的活性,並能防止腫瘤的生長。益生菌可抑制腸道內某些酶的活性,如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基還原酶、偶氮還原酶等。

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