沖泡冰水效果非常好;塗在麵包,饅頭,糕點上同食;用玫瑰花醬作原料製成沙拉配料，再加工成豐富多彩的沙拉制品；

玫瑰花醬浸灑,做糕點,餚饌做成各種美味的玫瑰花粥,玫瑰糖水;將花醬與肉一起煮湯飲用的,或者用玫瑰花醬做無錫小排味道一定不錯!玫瑰奶茶很適合晚上喝的茶，玫瑰是安神的。

紅茶可以先煮好或沖泡好，然後加入玫瑰乾花燜2分鐘，再加入鮮奶和蜂蜜。如果有玫瑰花醬的話就是俄羅斯風情的玫瑰奶茶，但茶的分量一定要加濃，玫瑰花醬是先放在杯子裡面等著熱紅茶沖泡下去的。而且利用玫瑰花醬裡的甜味就不用再放糖了。為了好好享用花香，我不會讓茶太甜。玫瑰銀耳蓮子羹：銀耳先泡一個小時，然後用小砂鍋將水煮開後加入幹蓮子和泡好的銀耳，大火燒開後改小為慢燉3~4小時，等蓮子煮爛，銀耳出膠後關火，加入玫瑰醬和蜂蜜就行了，很養顏的。以前我老做來吃，只是沒有玫瑰醬，現在加入玫瑰醬後，味道更好了。

好處，功效：理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛，新久風痺，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等症。本品長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發青春活力。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

瑰花釀（玫瑰醬）的食用方法：

1、可將玫瑰醬塗抹在土司麵包或用在蛋糕、夾心餅乾的餡料中，厚鬱的玫瑰花香、獨特的酸甜，能讓整體滋味味更豐富優美。

2、可用直接沖泡熱水或添加於紅茶中品飲，享受幸福甜蜜的滋味。

3、便秘者，每天沖泡，連續飲用，兩個月內看效果是否顯著。

4、用來各種食品做餡，果醬，直接衝飲，熬粥，做甜品。

5、逢年過節還可以用來自制玫瑰湯圓和玫瑰月餅。

6、可以做稀飯吃，直接沖水，或與蘋果絲一起掛麵糊油炸做玫瑰丸子 。

7、也可將適量的花醬加入煮熱的牛奶，咖啡等，製成玫瑰牛奶等熱飲，也可以加入酸奶，在製作沙冰時加入，做冷飲。

8、可以添加於酸奶裡面做成玫瑰酸奶，味道也是非常的好吃。

建議不要給寶寶吃這些很可能添加了很多人工成分的食物,自制的果泥和菜泥以及一些米粉米湯就足夠了,現階段主要是給寶寶新增需要的營養,沒有必要吃玫瑰醬之類的食物~~ 祝寶寶健康平安啦~~