顧名思義，高血脂的意思就是血液中血脂的含量過高，對人體健康造成一定的威脅。有患者突發奇想，提出疑問，獻血能否緩解高血脂呢？

首先，要肯定的是，血脂含量比較高的人適當地獻血是很有好處的。因為獻血能夠促使人體內的血液流動速度加快，有效地降低血液的粘稠度，對緩解血脂過高發揮一定的作用。但這並不意味著高血脂病人都應該去獻血。高血脂一般多發於中老年人群，患有其他的一些慢性疾病比如心腦血管疾病等是機率比較高的事情。此時，如果盲目地想要透過獻血來降血脂，可能會引發一些不良後果。因此最好與醫生進行溝通，再作是否要獻血的決定。

科學地，定期地獻血的確能夠幫助人們減低血脂，但不是一條萬能的準則，大家還要考慮到自身的實際情況。對於高血脂病人而言，與其獻血，不如在謹遵醫囑，積極治療的同時，調整自己的飲食習慣與生活作息來得更加有效。

在飲食方面，最重要的就是低脂肪，動物油不可再食用，適當地食用亞麻籽油，對降低血脂，改善血管彈性是很有幫助的。此外，烹飪方式也要進行調整，戒辛辣，戒油膩，不要再吃爆炒，油炸，或者煎炸類食物，儘量透過清蒸，水煮等方式烹飪食物。患者要積極控制好自身的體重，適當地參加戶外運動，提高身體的免疫力。多吃新鮮的應季水果與綠色蔬菜也是很有好處的。

從事臨床工作20多年，中國名醫理事會會員，擅長診治高血壓，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，風心病等心腦血管疾病。