其實，鬍子就跟人的頭髮一樣，都是會掉落的。人的頭髮如果被用力扯，也是會掉落的，鬍子也是一樣的。鬍子掉落是很正常的人體新陳代謝的過程和現象。但是，如果一個人的鬍子總是大面積或者突然就掉落很多的話，這就需要引起注意了。鬍子掉落的情況其實也反應了人身體的情況。如果，鬍子沒理由地掉落，就需要到正規的醫院進行檢查，確定鬍子大量掉落的原因。

一、鬍子掉落需要補充微量元素

一般來說，鬍子是會掉落的，但是如果鬍子突然之間掉落很嚴重，就可能是身體缺少了物質，這就提醒你需要補充微量元素了。一般情況下，我們需要進行更合理更健康的飲食。如果說人的身體激素分泌失調，就會影響到身體各個部位的機能，只有合理作息和健康飲食才能夠保持人體內的激素正常分泌。

二、掉鬍子的原因

如果一個人長時間的情緒消沉或者精神長期處在很壓抑的狀態下，會使得人的神經系統紊亂甚至會導致身體得不到正常的血液供應，所以就會導致鬍子掉落。如果長時間熬夜，會使得身體的各個部分使用過度，特別是會影響毛髮毛囊的營養，這時候，如果過度熬夜，毛囊就吸收不了足夠的養分，會造成毛囊堵塞和枯死，這樣就會造成鬍子掉落了。如果一個人自身患有疾病或者營養不良的話，鬍子是會像頭髮那樣乾枯並且壞死的。營養不夠，會使得鬍子獲得的蛋白質和營養不夠，就會使得鬍子的生長變得緩慢，甚至使新陳代謝週期改變，所以，在這種情況下，鬍子是很容易掉落的。

鬍子突然掉落，我們應該引起重視，不要隨意服用藥物。現在很多藥物是含有化學成分的，食用藥物很可能會加重鬍子掉落這種情況的。出現鬍子大面積掉落，應該到正規醫院去檢查，查清引起鬍子掉落的真正原因，這樣才能對症下藥。大家對於這個問題還有什麼疑問嗎？歡迎大家留言評論。