想要成為一個內心充滿愛的人，對待其他人和世界友好，我想到兩點：自身的狀態以及共情能力。
想象一隻飢腸轆轆，遍體鱗傷的小狗，在有人靠近它的時候，第一反應一定是戒備和懷有敵意的。
在自身狀態不好的時候（勞累，憂愁，壓力，驚，苦，無枝可依，顛沛流離），對於世界有煩躁易怒或者其他負面的情緒是很正常的，因為在自己的感知中都是痛苦，世界在內心中的對映自然也不會美好到哪裡去。
我想一個人在吃好睡飽無病無痛人身安全得到保障的基本需求得到滿足之後，才會稍稍平和下來。
心理或者精神上的痛苦癒合起來十分不易，如果苦痛仍未平息，一葉障目，又怎麼能好好品嚐到生活的樂趣呢？
再說共情能力……私以為是很重要的一種愛的能力。
“我覺得他們看起來都很自大，對他們的錯誤幾乎零容忍，然後給他們貼標籤例如虛偽之類的。”
理解幷包容別人是需要非常強的共情能力的。
比如說，一個人忘記丟食物的包裝紙，留在了公共區域的檯面上。很小的一件事情，可是也許會引起不滿：“這麼大的人了東西都不會丟，這個人真是怎麼怎麼樣。。。”
如果共情能力強的人會想，啊我自己可能也會犯這樣的錯誤，她一定是有事情太匆忙了沒來得及/不是有心不丟的。總之會代入對方角度理解包容原諒。也會理解每個人都來自於不同的成長背景，有不同的生活習慣，所以就事論事，不會一棒子打死直接否定對方的人品。
畢竟人非聖賢孰能無過。
這樣的共情能力，對於很多人來講很簡單，是因為從小父母也是以這種方式理解他們包容他們愛他們的。但是對於一部分人來說，卻是要後天脫離原生家庭後自己摸索的。
所以啊，總結來說。想要成為一個內心充滿愛的人，先要愛自己，好好照顧自己，滿足自己的生理以及精神需求，保證自己吃飽穿暖，癒合傷口，好好生活。
然後再摸爬滾打，跌跌撞撞，擁抱著一個美好的願望，一路上努力著。學會去愛，學會被愛，從來都不是一件容易的事情。可是淤泥中開出的蓮花更加出塵，我相信你終會到達你想要去的地方，成為你想成為的，內心充滿愛的人。加油~
想要成為一個內心充滿愛的人，對待其他人和世界友好，我想到兩點：自身的狀態以及共情能力。
想象一隻飢腸轆轆，遍體鱗傷的小狗，在有人靠近它的時候，第一反應一定是戒備和懷有敵意的。
在自身狀態不好的時候（勞累，憂愁，壓力，驚，苦，無枝可依，顛沛流離），對於世界有煩躁易怒或者其他負面的情緒是很正常的，因為在自己的感知中都是痛苦，世界在內心中的對映自然也不會美好到哪裡去。
我想一個人在吃好睡飽無病無痛人身安全得到保障的基本需求得到滿足之後，才會稍稍平和下來。
心理或者精神上的痛苦癒合起來十分不易，如果苦痛仍未平息，一葉障目，又怎麼能好好品嚐到生活的樂趣呢？
再說共情能力……私以為是很重要的一種愛的能力。
“我覺得他們看起來都很自大，對他們的錯誤幾乎零容忍，然後給他們貼標籤例如虛偽之類的。”
理解幷包容別人是需要非常強的共情能力的。
比如說，一個人忘記丟食物的包裝紙，留在了公共區域的檯面上。很小的一件事情，可是也許會引起不滿：“這麼大的人了東西都不會丟，這個人真是怎麼怎麼樣。。。”
如果共情能力強的人會想，啊我自己可能也會犯這樣的錯誤，她一定是有事情太匆忙了沒來得及/不是有心不丟的。總之會代入對方角度理解包容原諒。也會理解每個人都來自於不同的成長背景，有不同的生活習慣，所以就事論事，不會一棒子打死直接否定對方的人品。
畢竟人非聖賢孰能無過。
這樣的共情能力，對於很多人來講很簡單，是因為從小父母也是以這種方式理解他們包容他們愛他們的。但是對於一部分人來說，卻是要後天脫離原生家庭後自己摸索的。
所以啊，總結來說。想要成為一個內心充滿愛的人，先要愛自己，好好照顧自己，滿足自己的生理以及精神需求，保證自己吃飽穿暖，癒合傷口，好好生活。
然後再摸爬滾打，跌跌撞撞，擁抱著一個美好的願望，一路上努力著。學會去愛，學會被愛，從來都不是一件容易的事情。可是淤泥中開出的蓮花更加出塵，我相信你終會到達你想要去的地方，成為你想成為的，內心充滿愛的人。加油~