缺失記憶不奇怪，因為人大腦的功能有限。會自動的忘記無關緊要的事情，你每天都會經歷一些事，看到很多人，真正能被你記住的，其實是很少一部分。比如說半個月前，你中午吃飯吃了幾個菜？如果不是在家裡吃的，花了多少錢？除非是你的生活極其規律和重複，通常情況下你不會記得。像這一類的事情，大腦會自動的把它遺忘。連人的注意力都是如此，每天在你面前出現的人或物肯定有很多，真正能讓你把注意力投放在其身上的，其實很少。也就是說這許多的人和物，真是能被你注意到，也就是看見的其實很少。通常情況下你不會意識到這個問題。

當一個人的記憶太多，大腦負擔大，就可能把有些記憶遺忘掉。這樣的事情常常發生在老年人身上。也有一些人經歷太多，或者以前記憶的東西太多，也容易忘事。比如有一個年紀較大的學者，就曾經抱怨。年輕的時候很愛學習，什麼都學，學了很多學科的東西。結果還未到老年，就幾乎已經忘得精光。可見人的大腦是有承受力的。壓力太大，它就會自然產生遺忘。可見即使是學習，也應該有選擇性，術業有專攻，否則很可能做無用功。

當然也有可能，是精神受到了某些方面的刺激，或者身體虛弱，造成記憶力的下降。可以用一些食物或者藥物調理，對人的記憶力有幫助。

也有一些記憶力極好的人，宣稱能夠記住每一件小事，即使是很多年以前某一天發生的都能清楚的記得。但是這樣有意義嗎？他每天的注意力都花在記憶這些無意義的瑣事上，不但無聊，而且也會影響到他關注真正重要的事情。人能夠忘掉一些記憶，應該是一件好事。

我們有電腦吧，1小時的4K影片大概是60G，電腦10TB的硬碟可以儲存170小時左右。

想想我們每天要處理多少資料量的資訊？

所以人每天都要睡覺，透過睡眠篩選去除部分無用資訊，只留下有用的資訊，被模糊處理掉的記憶，隨著歲月的湮滅，就會逐漸缺失，忘卻只是一種大腦的自我保護而已。