不入流 粗淺的拳腳功夫三流 體內產生一絲內力二流 學的一門完整功夫一流 一門功夫登堂入室頂尖高手 功夫登峰造極絕世高手 拾花摘葉皆可傷人神話高手 返樸歸真

1、第一境界：技擊。這是最低的境界，也是最好修煉的境界。

所謂技擊，即使會上一兩招武功就可以稱之為技擊了，指的是人們對武功招式的熟練程度。一般計程車兵都是懂一些技擊的，而技擊術到了極限，也就是看家護院的本事，特種兵的強度。

鹿鼎記裡多隆的境界，或者是一些其他的橫練功夫的極致也就是第一重境界了。極致情況就是一個巨漢，天生神力，修煉金鐘罩和毒砂掌到了最高境界。如果有更好的資質，由外及內，練出來自己的內功了，那就是另外一重了。

2、第二境界：內息。就是練了內功的人。一般的武林門派第一境界和第二境界是一同學習的，但是第一境界快的話半年就有所成就，但是第二境界沒有五年以上的經驗就無所成就。一般的江湖門派的少俠們，是這一境界的巔峰人物。

袁承志屬於這一個境界的代表人物。有一定的內功基礎，有很好的格鬥技巧的武林中人。

3、第三境界：得勢。所謂得勢，就是練武的人已經對武功的熟悉程度已經達到了習慣成自然的境界，他們練武不再拘泥於招式，所有出手全是習慣成自然，對於刀劍的反應遠遠快於一般高手。他們對第二境界的高手並不具備壓倒性的優勢，但是在內力相差不大的情況下，一個得勢的高手可以仗著更快更準確的出手獲勝。

飛狐外傳裡的苗人鳳，那個習慣的縮脖是致命破綻，但是隻有熟悉的高手才知道，這就是得勢的典型人物。而更直接的例子是古龍的小說裡面，許多武林高手都是靠著苦練一招來讓自己的武功提升的，這個提升，這裡就視作了第二重到第三重的提升。

4、第四境界：三昧。這個境界是武中三昧的領悟期，武者們不再滿足於簡單的肢體反應，而是開始考慮如何控制自己的武功，讓自己能夠更好的戰勝敵人。而武技分為心，體，技三昧，每領悟其中的一個，都能有很大的提升。只有全部都通透了，才是真正的宗師級高手