每天都在不停地背，好像效果沒那麼明顯。明明之前的複習中，一直都在努力記憶知識點。越到考前，發現反覆記憶的知識點總會出現部分遺漏，陷入焦慮當中。一些知識可能隱藏在你的大腦中。知識不斷被遺忘，又被重新背誦的迴圈過程中，本身就是一個不斷進步的過程。我們總是傾向於把準確複述作為完全掌握知識點的檢驗標準。即使當下能夠一字不差，完全複述或是默寫出來，你會發現過幾天仍舊會遺忘。

而那些一時無法複述出來的知識點，真的是沒掌握嗎?在一遍遍的重複背誦時，其實部分知識點已經儲存在我們的大腦當中。一時無法準確複述，有可能只是我們的提取知識點的方式出現了問題。在考試時，有些隱性知識還是很有可能被提取出來的。我們一定要加深對知識的熟悉度，這樣提取的速度和完整度才會有提高。在平時的複習中，大家平時反覆記憶，反覆提取，這樣考場上可能會出現的緊張和焦慮也不會抑制我們的知識提取。

一、提取記憶關鍵字、詞

　　在背書的過程中，我們會發現單個知識點或是某一道政治主觀題，背起來會簡單地多，那麼數量巨大，延申較廣的知識點呢?

　　這個時候，你可以將之前有複習印象的知識點劃分為不同的塊。在第一遍或是第二遍背誦後，提煉出來一些記憶關鍵點和提綱，用不同的熒光筆標記出來，用紅色最好，看起來一目瞭然。

　　對於已經提煉出來的關鍵字或詞，反覆翻看記憶。即使不能完完整整將一段話複述出來，腦海中有了這些關鍵詞，也不至於考場上無處下筆。如果有條件的話，可以將關鍵詞編成口訣，也可以進行聯想記憶，能夠保證從這些零碎的知識點中，快速解碼各類資訊。

　　二、在背誦之前給自己定個要求

　　越到考前，要背誦的資料就越多，很多同學在背書的過程中，心思總是忍不住往其他地方飄，神遊了一圈之後，發現自己一直在重複某一句話。

　　同學們在拿起書背之前，可以先給自己定個目標，這個政治主觀題可以在25分鐘背完，那好，就給自己20分鐘。適當給自己營造一種緊迫感，集中注意力，背起來會高效的多。

　　三、嘗試每天在同一時間、同一地點背書

　　我們對於熟悉的事物適應起來很更快，背書也一樣。如果你每天都在早中晚這三個時間段，在某一個熟悉的環境內背書。養成習慣後，大腦也會適應這一每日操作。每當這個時候，就會快速進入狀態，保持高度集中的精神狀態。

記憶可以分為內隱記憶和外顯記憶哦，內隱記憶是指自動的、無意識的記憶，他會在你使用時不自覺地提取。比如你做題時運用到一個知識點。他不是你前幾天強記得而是可能很久以前你不經意獲得的，你當時把它不自覺地儲存為自己的內隱記憶.。

而雖然背誦的知識點不能完全複述出來，但由於內隱記憶的存在，當你再一次學習時就會縮短時間，所以千萬不要認為知識點忘了之前的努力就白費了，記憶類的知識點本來就需要多次的背誦效果才會更好，不要給自己太大壓力。