又到了春暖花開的時候，也是疾病滋生的時候，大家一定注意好個人衛生，防止疾病的發生，大家一定要注意飲食，少吃腥辣的油膩的食物，要多喝水，增加鍛鍊，保證新陳代謝的暢通，最後祝大家早日康復。

4到8月，是溼疹的高發季節。溼疹的發生受到免疫力、環境等內外因素的共同影響。預防春夏季溼疹，可以從以下幾個方面入手：

1.注意保持環境的通風，在穿著上可以選擇透氣的純棉衣服。

2.面板容易過敏的人，儘量少接觸動物的皮毛和花粉等。

3.春夏季節，紫外線比較強烈，外出要注意防曬。

4.儘量減少接觸洗滌用品，像洗手液、洗衣粉、消毒液等，不要濫用。

5.增強身體的免疫力，可以適當做些有氧運動，注意休息，保證有充足的睡眠，讓心情保持愉快。

如果已經出現溼疹，但是症狀比較輕、只是分佈在四肢，可以到藥店買一些中弱效的皮質激素軟膏來塗，像糠酸莫米松、氫化可的松、地奈德等外用軟膏都可以。

如果是急性溼疹，長出了水皰，但是沒有糜爛滲出，可以買一些爐甘石洗劑來塗抹，但不能在面板乾燥的時候塗；要是水皰已經破爛了，則用硼酸洗劑溼敷，千萬不能敷雲南白藥粉或者抗生素粉。

如果患處非常癢、難以忍受，可以適當吃一點抗過敏藥。

不過，如果溼疹的範圍比較廣，或者是長在臉上或面板薄嫩的地方，最好是到三甲醫院面板專科就診，在醫生的指導下用藥。

溼疹是一種常見的面板疾病，一年四季都可能發病，尤其是春季和夏季更加多發。患有溼疹的人面板會出現紅色的、像粟粒一樣的丘疹，而且這些丘疹通常會聚整合一片，有時還會融合在一起，使得面板大面積泛紅，看起來十分難看。很多女生在夏季喜歡穿吊帶和短褲、短裙，若是換上了溼疹，對她們來說就是一場災難。那麼，對於溼疹，有沒有什麼方法可以預防呢？

預防溼疹的方法有很多，其中最重要的就是要避開各種過敏原。因為誘使溼疹發生的一個主要原因就是過敏，所以想要預防溼疹，最好是室內經常通風、除塵，保持清潔衛生，一般早晚各通風一次，每次半小時左右。不飼養長毛寵物、不鋪地毯，因為寵物的毛、皮屑和地毯中的蟎蟲都是常見的過敏原。

其次，在飲食上也要注意。不要吃太多的海鮮，尤其是那些對海鮮過敏的人。對於酒、辣椒等有刺激性的食物也最好是少吃。相反地，在平時的飲食中，要注意多吃些蔬菜和水果。

預防溼疹的第三個方法就是要保持良好的生活習慣。事實上，很多時候我們會患病，都是由不好的生活習慣引起的。所以要預防溼疹，在平時，我們就要多注意養成一個好的生活習慣。在個人衛生上，要勤換洗內衣褲和貼身衣物等，這樣可以防止病菌的滋生。而在作息上，不要經常熬夜，因為長時間熬夜也很可能會誘發溼疹。

預防溼疹的第四個方法就是要加強體育鍛煉。我們都知道經常鍛鍊可以加強我們的抵抗力和免疫力，可以很好地防止細菌和病毒入侵身體，預防溼疹發生。