怎麼說呢？心若涼了，想要再捂熱，是蜀道難，難於上青天，如果真的痛改前非，從頭再來一心一意對待對方，在對方還沒有投入新的感情之前，精誠所至金石為開，或許運氣好還真能把被你傷害的心重新捂熱，但這機率實在太少，比中雙色球一等獎都難。

不管是友情還是愛情，暖一顆心需要很久， 涼一顆心只要一瞬間，心涼多了就變得心寒最終死心。原諒一個人是容易的， 但再次信任， 就沒那麼容易。愛是一點點，用感動，用心積累起來的，不愛是一次次失望，一次次心涼積累起來的，真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是衝你發脾氣，而是沉默不語，是你做什麼我都覺得和我再也沒有任何關係。對一個人的感情，總是在一次又一次的失望和心涼中消失殆盡，心涼是一次次堆砌起來的， 人心是慢慢變冷，失望累積的太多變成絕望。

當曾經深愛你的人不再對你抱有幻想，不再有愛的心思，他看你的眼神，不再帶有絲毫感情，只會冷冰冰沒有一絲溫暖，沒有任何溫情；他會與你說分手，並且會很果斷，沒有一絲留戀，沒有一絲猶豫；而此時與你說話的態度，也沒有一絲溫暖，能讓你十足感受到，什麼叫做透心涼。你愛過的人，若有了這樣的表現，那麼你就很難再挽回他的心，因為被傷了的心，在涼透之後，會很絕情。

很多東西只能擁有一次，放手了也就意味著失去， 臉上的快樂別人看得到，心裡的痛又有誰能感覺到？真正生氣的時候，不會問，不會提，不會吵，不會鬧，心痛了用沉默代替。 有時候把別人看得太重，結果在別人眼裡自己什麼都不是。 千萬，不要等人徹底心涼後，才來告訴他離不開他，哀莫大於心死， 心涼了，是捂不熱的。

有首歌的歌詞寫得真好： 冷凍的心， 再也難捂熱， 捂不熱的心 ，就不要強求了， 註定得不到的 ，就不要再費力氣了 ，傻乎乎跑到別人的故事裡 ，費勁心思想當別人的男女主角， 最後流的很可能是自己的淚 ，友情也好，愛情也罷， 都不要死纏爛打 ，都該有灑脫而又分明的態度 ，你要來，我滿心歡喜 ，你要走，我也不會挽留， 因為人留得住，心留不住 ，因為身留得住，愛留不住 。愛我的人 不論貴賤都會愛我 ，不愛我的 ，不顧一切也無力挽回 ，強扭的瓜不甜 ，求而不得，何必強求呢 ？捂不熱的心，就不要強求了 ，再怎麼去努力，也會換來無動於衷， 做一個灑脫自由的人，愛恨分明， 不去強求不屬於自己的東西。有一個真心愛你，疼你的人請懂得珍惜，因為愛你的那個人的心也是肉長得，隨意的踐踏一個愛你，疼你的人，最終的結果只有失去！

心若涼了，在捂熱就難的，需要很長時間慢慢治療。但是也很難回到以前。就像摔碎了一個杯子，雖然粘好了，但是它的裂痕卻無法消除。

水涼了可以喝，可是心涼了怎麼能捂熱，時間可以磨滅一切，卻撫平不了一顆受傷的心，明知道不愛了，何必再糾纏，不如放手離去，不要在用你假情假意，在去傷害這顆已經涼了的心，